■トライアスリートのカラダに、何が起こっているのか？ まずトライアスロンのレースや練習中に自分の身体がどのように変化しているかを再認識してみよう。 人のカラダは、水分、たんぱく質、脂質、糖類などの成分 … 続きを読む アミノバイタル® for Triathlete #01 なぜ、トライアスリートに「アミノ酸」が必要なのか？