86歳アイアンマン世界王者 稲田弘さんに学ぶ。Vol.3<ラン>VO2MAX40~50代の秘密は?

  トレーニングや食生活・睡眠についてのインタビュー、「AQUALAB」でのスイム測定に続いて、「Sports Science Lab」にてランニングの測定を行った。稲田さんが普段当たり前に … 続きを読む 86歳アイアンマン世界王者 稲田弘さんに学ぶ。Vol.3<ラン>VO2MAX40~50代の秘密は?