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宮古島17位のTKが、翌日からトレーニングできた理由

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©Kenta Onoguchi TKの2017宮古島トライアスロン with Abound® 「時間×ペース=距離」と延びると、身体の回復が追いつかな...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.13 太田麻衣子さん 晴れでも雨でも、海泳ぎを楽しみたい人のゴーグル「TYR SPE...

旅烏の「徒然グサッ!」 Lumina誌面でおなじみの「旅烏」こと作家でトライアスリートの謝 孝浩さんが、日々のトライア...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.12 千葉智雄さん 座ったら即「ウェーブストレッチリング」で腰痛や背中の張り...

■トランジションでトライアスリートの身体に起きているコト トランジション(種目間の切り替え・つなぎ)は、「第4の竸...

連載「アイアンマンいどみました。」 「下から目線」でお届けする、アイアンマン初挑戦・完走への道④ アイアンマ...

BODY CONDITIONING  Weekly #005 宮古島大会から1週間。 55歳の旅烏、アミノ酸補給でどう変わった? ダメージを残さ...

GARMIN ForeAthlete935は光学式心拍計を備えながら、軽量な49g 稼働時間はGPSモードで最大21時間! ランニングやトライア...

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モンベルは、2016年9月よりモンベルフレンドタウンとして観光事業を中心とした連携をすすめてきた北海道小清水町と「包括...

スイム・バイク・ランと3競技あるトライアスロンは、買うべきアイテムもたくさん。 自分好みの商品を選ぶ楽しみもありつ...

市民が気軽に参加できる「横浜シーサイドトライアスロン」が間もなく一次エントリー締切。八景島シーパラダイスを中心に...

宇都宮トレラン2017が、今年からトレイルランナー星野由香理選手を大会アドバイザーに迎えてパワーアップ!コースの見直...

Lumina×TeamAfterYouのラン練習会コーチも務める内山雅博コーチが、ビギナーのための走り込み合宿として「夏のトレーニン...

長良川国際トライアスロンが、エントリー期間を延長して受付中。スイムコースの長良川は例年やや流れが早いものの、バイ...

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トライアスロンスクール - LUMINA CLUB Athlete School