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戸原開人が遠征先に必ず持っていく「マイ枕」とケアアイテム(フォームローラー&按摩棒) 連載「達人たちの持ち物リスト」 f...

ハワイからの帰国、中国国内線などNGがあります!また、Co2の文字が消えていたらNGなのですが、マジックなどでCo2と書いてお...

改めて日頃のストレッチの重要性を実感。柔軟性の高さも全てに通じますし大切ですね。 自分の猫背を治せればかなりタイムが...

NZ合宿拠点の都市オークランドの広々とした公園は、平日もアスリートたちで賑わう ©Kenta Onoguchi   堀陽子が語る「ト...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫渡辺亜希子さん ロングのレース時のセルフメンタルコントロール...

児玉修司

児玉修司

Master

ロードレースだと山岳コースの新聞紙、ってところでしょうか。ほかの競技でもこんな小ネタ、ありそうですね。

  Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫飯田忠司さん レース直前、やるべきことを「書き出して」視覚化する。 ...

児玉修司

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Lumina4月号「達人の叡知」で平野司さん(ロンドンオリンピック 日本代表選手トレーニングパートナー)も高強度での追い込み...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.01 関口秀之さん PB更新続々のヒミツ!?「トリガーポイントのケアアイテム」 トリガー...

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News & Information

赤穂トライアスロンが、エントリー受付中。安全性の高いコースなので、初めて参加する人も大歓迎! 【赤穂トライアスロン...

室谷浩二氏主催の「チームBig Lakeトレーニング合宿」が、本日より受付スタート! 北海道から宮古島まで150人が所属する...

[caption id="attachment_3495" align="aligncenter" width="588"] 木内晶子オフィシャルブログより[/caption] 『はみだし...

洗車はメンテの第一歩。Luminaでは「自分でできるようになる」をテーマに、メカが苦手な人に向けてワークショップを開催...

大阪城トライアスロンで、エアロバー付き「Madone 9」国内初公開 究極のエアロロードバイク「Madone 9」が、トライア...

GPS使用時でも16時間の連続使用が可能なサイクルコンピュータ「Polar M460」が6月29日に発売する。パワートレーニングで...

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