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  今季、ミドルまたはロングディスタンスを目標としているトライアスリートのために、日本トライアスロン界のレジェン...

  2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリートや、奥深いミドル&...

TK指導:トライアスリート的BIKEライド・探求クラス 受講にあたってのご準備・オススメの受講スタイル ★講義参加は基本的に...

はじめてミドルに挑戦する人へ 2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリ...

はじめてロングに挑戦する人へ 2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリ...

2018年に続き2度目の来日講義となった今回は、デイブ・スコット自身の希望により身体を動かしながらの実践指導に(東京・渋...

前人未踏のKONA「6連覇」を成し遂げたマインドセット KONAレジェンド、マーク・アレンが約10年ぶりに来日し、おそらく国内...

KONA5連覇&通算6勝 最強レジェンドが語る、トレーニングと実戦対策とは? 日本最大のミドル&ロングディスタンス・レー...

スイムに必要な「身体の柔軟性」を語る。 関節の柔軟性や身体の安定性など、スイム上達に必要な基本機能とは一体何か? 自...

身軽な旅ライドで、秋もトレーニングを継続 暑過ぎず・寒くもない、秋はバイクライドには最適な季節だが、多くのトライアス...

ⒸKenta Onoguchi 「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の自分超えプロジェクト ★佐渡国際トライアスロン篇 #04セッティング✕努力...

圧倒的に優位なスイム、パワーを生かせるバイクに比べ、体格の良さがデメリットにもなるランは課題。というわけでラン指導の...

タバタトレーニング凄く良いと思います👍私も本買って一日1種目目安にやろうと思います🙆‍♀️先ずは私は4分から😅

7月14日、ひわさうみがめトライアスロン(徳島)にゲスト参戦した松田さん ⒸJero Honda 「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の...

01:チームVAAMのレース前実戦対策 シーズン4に突入した「チームVAAM」。新たな仲間も加わり、雨のミドルを闘う! 「運動で...

02 : VAAMを活用したエネルギー戦略 >>>《IM70.3セントレア・リポート》01「チームVAAMのレース前実戦対策」を読む トレ...

03: チームVAAMのレースリポート >>>《IM70.3セントレア・リポート》02「VAAMを活用したエネルギー戦略」を読む 新規加入...

効率的・効果的に強くなるブリックトレーニングの理由と方法 トライアスロンは姿勢や動きの異なる種目を続けて行う複合型ス...

チームVAAM、レジェンド山本光宏さんに学ぶ。〈後編〉 >>>前編の記事を読む チームVAAMのメンバーたちが、日本トライアス...

チームVAAM、レジェンド山本光宏さんに学ぶ。〈前編〉 「運動で、体脂肪を燃やす」チカラを通じて、カラダと心のエネルギー...

準備次第でスイムは格段レベルアップする。 トライアスロン初心者には「スイムが苦手」という人が少なくない。泳ぎが得意な...

  いよいよ2019年トライアスロン・シーズンが幕を開ける。今年デビューするビギナーは、どんな準備をしたらいいのかわ...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。今回のテーマは「レース選び」について。あなたが求...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。2回目はトライアスロンデビューに向けて必要なアイ...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。初回は「今のところ、具体的な準備は何もしていない...

©Kenta Onoguchi その泳ぎ込み、「ただ頑張っているだけ」になっていませんか? レースシーズン・インに向けて、冬はプールで...

©Kenta Onoguchi 河原勇人さん/トライアスリートが取り組むべきインドアトレーニング 30分あればできる効率的なトレーニン...

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