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細田雄一に訊く、トライアスリートのプレシーズン戦略:バイク編 Presented by アミノバイタル® コロナ下でのトライアスロン...

細田雄一に訊く、トライアスリートのプレシーズン戦略:ラン編 Presented by アミノバイタル® 寒かった冬が終わり、トライア...

今年3月に開催された第1回大会に続き、11月7日開催の第2回大会でも200㎞TTに参戦したTK。前回記録より10分以上早い4時間37...

ミドルで差がつくトレーニングTIPS TIP4 RUN ミドル対策「長めのブリックラン」実践法 この秋~来季の大会でミドルを目指...

ミドルで差がつくトレーニングTIPS TIP3 BIKE ミドル攻略に効くインドアトレーニング この秋、あるいは来季の大会でミドル...

写真はミドル挑戦企画「SUWAチャレ」メンバーの房総合宿より ミドルで差がつくトレーニングTIPS TIP2 BIKE ミドルでPB更新!...

写真はミドル挑戦企画「SUWAチャレ」メンバーの房総合宿より ミドルで差がつくトレーニングTIPS TIP1 BIKE 目指せ完走・初...

©Kenta Onoguchi 長丁場を走り切るために欠かせない「補給プラン」 アイアンマン(スイム3.8㎞/バイク180.2㎞/ラン42.2㎞)...

「効率よく」国内随一のバイク力を実現したアプローチとは? いよいよ始まるレースシーズンに向けて、バイクトレーニングを...

ロードモデルか、エアロ&TRIか? 対ミドル・ヘルメット&シューズ選び#01 Presented by SHIMANO 距離・競技時間が長くなり...

©Kei Tsuji 競技パフォーマンスを高める「筋トレ」のポイント トライアスリートに筋トレは必要なのか? 持久系スポーツだか...

1回30分からできるランのベースづくり&フォーム改善 昨年に続きコロナ禍の影響で、開催中止・延期になるレースもある中、...

©KentaOnoguchi 仕事にもトレーニングにも疲れを残さない! トライアスリートのためのケア&コンディショニング 今年はコロナ...

SHIMANO>>TRIATHLON 実戦力にこだわるトライアスリートのアイテム選び。#01 SHIMANO TR9 ✕ Yuichi Hosoda シマノのトライ...

昨年4月の宮古島大会では、3年ぶり3度目の優勝を果たした戸原。今季はアイアンマン戦線での世界挑戦に期待が集まっていたが、...

©Kenta Onoguchi シマノメカニック&メイストーム監修 遠征先メカトラ・リスクを最小化する セルフチェック・リスト for Tria...

  今季、ミドルまたはロングディスタンスを目標としているトライアスリートのために、日本トライアスロン界のレジェン...

  2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリートや、奥深いミドル&...

TK指導:トライアスリート的BIKEライド・探求クラス 受講にあたってのご準備・オススメの受講スタイル ★講義参加は基本的に...

はじめてミドルに挑戦する人へ 2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリ...

はじめてロングに挑戦する人へ 2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリ...

2018年に続き2度目の来日講義となった今回は、デイブ・スコット自身の希望により身体を動かしながらの実践指導に(東京・渋...

前人未踏のKONA「6連覇」を成し遂げたマインドセット KONAレジェンド、マーク・アレンが約10年ぶりに来日し、おそらく国内...

KONA5連覇&通算6勝 最強レジェンドが語る、トレーニングと実戦対策とは? 日本最大のミドル&ロングディスタンス・レー...

スイムに必要な「身体の柔軟性」を語る。 関節の柔軟性や身体の安定性など、スイム上達に必要な基本機能とは一体何か? 自...

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