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©Kenta Onoguchi 昨年の全日本トライアスロン宮古島大会で、総合9位・日本人2位に入った森田翼さん。40歳を超え、フルタイム...

トライアスリートの秋~冬は今シーズンを振り返り、課題を洗い出し、次なるシーズンに向けて、時間のかかる根本的な改善にじ...

ユーザー目線のトライウエアづくりを体現すべく結成されたTeam PI。ブランドアンバサダーでもある大西勇輝さん、北川麻利奈...

(>>>前回の「#06 仲間で楽しむトライアスロンと、チームウエアの魅力。」はこちら) Pearl Izumiアンバサダー大西勇輝...

身体のパフォーマンスを下げないようにするには、継続的なトレーニングがカギ。練習時間を取りにくい人はトレッドミルで補い...

特集「インドアトレーニングの達人」 松丸真幸さん編 1回20分でも効果十分のインドアバイク練習 働きながらトライアスロン...

<前回はこちら>アミノバイタル®認知度100%! でも、意外と知らないアミノ酸活用のコツ。   次のシーズンにより良い...

span.komozi{display:inline-block;padding-top:0.5em;line-height:1.2;} 安藤さんが「MYRUN」で気に入っているのが、走行...

心拍計を使って「MYRUN」で高強度トレーニング。走行面が回転し続けるトレッドミルは脚を止めてサボれないのでイイ意味で強制...

特集「インドアトレーニングの達人」 ラプレム/太田麻衣子さん編 「座りながらストレッチ」で、トレーニング効果を高める準...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.14 渡辺亜希子さん ロングでの使用率50%以上の「ウインドベスト」 あなたは、「ロン...

戸原開人が遠征先に必ず持っていく「マイ枕」とケアアイテム(フォームローラー&按摩棒) 連載「達人たちの持ち物リスト」 f...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫宮塚英也さん 大会会場であわてず、本当にやっておくべきこと ...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫Sam 酒井さん 好きなものを摂る、あまり無理してまで摂らない。...

©Janos Schmidt / ITU 宇都宮村上塾・経澤コーチ 大人になってから泳ぎ始めた人のための「板キック」 #01 ケイレンキックだっ...

改めて日頃のストレッチの重要性を実感。柔軟性の高さも全てに通じますし大切ですね。 自分の猫背を治せればかなりタイムが...

NZ合宿拠点の都市オークランドの広々とした公園は、平日もアスリートたちで賑わう ©Kenta Onoguchi   堀陽子が語る「ト...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫渡辺亜希子さん ロングのレース時のセルフメンタルコントロール...

児玉修司

児玉修司

Master

ロードレースだと山岳コースの新聞紙、ってところでしょうか。ほかの競技でもこんな小ネタ、ありそうですね。

連載/高効率動作研究所 on Lumina WEB mag #001「ストレートアームストレッチ」 考案から10年。今も廃れない高効率動作ドリ...

  Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫飯田忠司さん レース直前、やるべきことを「書き出して」視覚化する。 ...

児玉修司

児玉修司

Master

Lumina4月号「達人の叡知」で平野司さん(ロンドンオリンピック 日本代表選手トレーニングパートナー)も高強度での追い込み...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.01 関口秀之さん PB更新続々のヒミツ!?「トリガーポイントのケアアイテム」 トリガー...

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トレック・ジャパン(株)は、6月22日(金)に信越地方初となるトレック直営店『TREK Bicycle新潟』を新潟市中央区にオー...

[caption id="attachment_7798" align="alignnone" width="704"] 水中・水上から動画撮影をしてくれるので、自分の泳ぎを客観...

シンプルな機能でGPSサイクルコンピュータが初めての人でも使いやすいGARMIN Edge130と、自転車用後方警戒レーダーVaria RT...

アクセス抜群で、都内で豊富な自然が残る国営昭和記念公園でのトライアスロン大会「国営昭和記念公園チームケンズカップ / 立...

[caption id="attachment_7745" align="alignnone" width="754"] アルティメットCF SLX ディスク 9.0 SL[/caption] 第15回...

昨年、トライアスロンとしては初めて大会会場以外で受付・競技説明会を行った木更津トライアスロン大会(https://kisaraz...

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