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ユーザー目線のトライウエアづくりを体現すべく結成されたTeam PI。ブランドアンバサダーでもある大西勇輝さん、北川麻利奈...

(>>>前回の「#06 仲間で楽しむトライアスロンと、チームウエアの魅力。」はこちら) Pearl Izumiアンバサダー大西勇輝...

身体のパフォーマンスを下げないようにするには、継続的なトレーニングがカギ。練習時間を取りにくい人はトレッドミルで補い...

特集「インドアトレーニングの達人」 松丸真幸さん編 1回20分でも効果十分のインドアバイク練習 働きながらトライアスロン...

span.komozi{display:inline-block;padding-top:0.5em;line-height:1.2;} 安藤さんが「MYRUN」で気に入っているのが、走行...

心拍計を使って「MYRUN」で高強度トレーニング。走行面が回転し続けるトレッドミルは脚を止めてサボれないのでイイ意味で強制...

特集「インドアトレーニングの達人」 ラプレム/太田麻衣子さん編 「座りながらストレッチ」で、トレーニング効果を高める準...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.14 渡辺亜希子さん ロングでの使用率50%以上の「ウインドベスト」 あなたは、「ロン...

戸原開人が遠征先に必ず持っていく「マイ枕」とケアアイテム(フォームローラー&按摩棒) 連載「達人たちの持ち物リスト」 f...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫宮塚英也さん 大会会場であわてず、本当にやっておくべきこと ...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫Sam 酒井さん 好きなものを摂る、あまり無理してまで摂らない。...

©Janos Schmidt / ITU 宇都宮村上塾・経澤コーチ 大人になってから泳ぎ始めた人のための「板キック」 #01 ケイレンキックだっ...

改めて日頃のストレッチの重要性を実感。柔軟性の高さも全てに通じますし大切ですね。 自分の猫背を治せればかなりタイムが...

NZ合宿拠点の都市オークランドの広々とした公園は、平日もアスリートたちで賑わう ©Kenta Onoguchi   堀陽子が語る「ト...

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫渡辺亜希子さん ロングのレース時のセルフメンタルコントロール...

児玉修司

児玉修司

Master

ロードレースだと山岳コースの新聞紙、ってところでしょうか。ほかの競技でもこんな小ネタ、ありそうですね。

連載/高効率動作研究所 on Lumina WEB mag #001「ストレートアームストレッチ」 考案から10年。今も廃れない高効率動作ドリ...

  Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫飯田忠司さん レース直前、やるべきことを「書き出して」視覚化する。 ...

児玉修司

児玉修司

Master

Lumina4月号「達人の叡知」で平野司さん(ロンドンオリンピック 日本代表選手トレーニングパートナー)も高強度での追い込み...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.01 関口秀之さん PB更新続々のヒミツ!?「トリガーポイントのケアアイテム」 トリガー...

ハワイからの帰国、中国国内線などNGがあります!また、Co2の文字が消えていたらNGなのですが、マジックなどでCo2と書いてお...

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チームケンズ主催 SWORD(スウォード)ウェットスーツ試泳会 「ウェットスーツを作りたいけど、実際に着てみないと...

カーボンフレームの新車購入につきまとう不安を解消する話題の補償制度 購入したばかりのカーボンフレーム・バイク、...

トレーニング&コンディショニングシンポジウムin大阪 ~高機能食品がスポーツパフォーマンスを支える~ 世の中...

[caption id="attachment_6518" align="alignnone" width="813"] 2008・2011年に宮古島大会を制覇している河原勇人コーチ(写...

石垣島大会参加者はもちろん、今季のレースデビューを目指す人も参加可能! 4月15日開催の「石垣島トライアスロン201...

ひとりで練習しているトライアスリートのみなさんへ。地域を超えたヴァーチャルなチームメンバーになりませんか? ト...

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