KONA Challenge

新たにKONAスロットゲットした メンバーがメインにフィードバック 11月3日、KONAチャレメンバーの第7回フィードバックMTGが...

11月3日（日）に行われた7回目のKONAチャレメンバーのフィードバックミーティングの続きから。 ＜＜＜前記事を読む①「バイク...

11月3日（日）に行われた7回目のKONAチャレメンバーのフィードバックミーティングの続きから。 ＜＜＜前記事を読む②「振り向...

走りの概念が変わる!?　ランフォームチェック ランが苦手な人はもちろん、「うまく走れている」と思っている人でも、効率的...

スイムに必要な「身体の柔軟性」を語る。 関節の柔軟性や身体の安定性など、スイム上達に必要な基本機能とは一体何か？　自...

  ８月４日に行われた６回目のKONAチャレメンバーのフィードバックミーティングの続きから。 ＜＜＜前記事を読む ②「バ...

  ８月４日に行われた６回目のKONAチャレメンバーのフィードバックミーティングの続きから。 ＜＜＜前記事を読む ①「故...

目標レースへの取り組みと結果を 秋のメインレースにつなげる 8月4日、KONAチャレメンバーの第6回フィードバックMTGが開催さ...

file.13 KONAチャレ折り返し点のIMケアンズ 2018年にスタートし、2020年までの3カ年でKONA（アイアンマン世界選手権）への出...

About KONA CHALLENGE 特別な人しか行けない「夢の世界」とされてきたKONA（アイアンマン世界選手権）。今までどうしても届...

２日に分けてもOK ロングライド→ロング走のBig dayを設ける 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・...

70.3、アイアンマン、ターゲットレースは モチベーションがあがるほうでいい 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーの...

スピードトレーニングの見直しと ロング仕様のカラダに仕上げる 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバッ...

計画に対してリアルタイムに 現状把握する 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティングの続...

このままで本当にKONAはゲットできるのか？ 今シーズン初頭のレースで検証する。 5月19日、KONAチャレメンバーの第５回フィ...

課題を発見しただけで「やった気」になっていないか 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミー...

ペースの決め方には根拠がなければならない 11月4日に行われた、４回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティング...

タイムの伸び悩みの原因はひとつとは限らない 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティン...

2018年シーズンのラストレースとシーズンオフ 3月3日、KONAチャレメンバーの第4回フィードバックMTGが開催された。各メンバ...

  最後は、「R-body」で身体のバランスや動かし方を検証した。 BODY Conditioning R-body Project 80代とは思えない体...

  トレーニングや食生活・睡眠についてのインタビュー、「AQUALAB」でのスイム測定に続いて、「Sports Science Lab」に...

稲田さんの身体を〝数値″で見てみよう Vol.1では、稲田さんの普段のトレーニングから食生活、睡眠方法についてインタビュー...

  12人のアスリートが3カ年計画でIRONMAN World Championship（アイアンマン・ハワイ）初出場を目指すプロジェクトKONA...