KONA Challenge
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COLUMNKONA Challenge2019.12.20 デイブ・スコット熱血指導、トライアスリート必須３大要素の鍛え方。
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COLUMNKONA ChallengeNEWS2019.11.18 KONAget!「バイクレースでもマラソン大会でもない《つなぐ》ことの重要性」KONAチャレFB7-①
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COLUMNKONA ChallengeNEWS2019.11.18 KONAget!「振り向くな！ 前を追い続けることが何よりも大事なわけ」KONAチャレFB7-②
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COLUMNKONA ChallengeNEWS2019.11.18 KONAget!「新たな1年の始まり、夢の舞台で力を発揮するために自分を再構築する」KONAチャレFB7-③
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COLUMNKONA ChallengeNEWS2019.10.31 トライアスリートのためのタイプ別ランフォーム改革。《SPORTS SCIENCE LAB 三田裕介がレクチャー》
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COLUMNHOW TOKONA Challenge2019.09.30 スイム上達に必要な 「柔らかさ」って、何だ？《R-body project × 前田康輔》
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８月４日に行われた６回目のKONAチャレメンバーのフィードバックミーティングの続きから。
＜＜＜前記事を読む ①「故...
目標レースへの取り組みと結果を 秋のメインレースにつなげる 8月4日、KONAチャレメンバーの第6回フィードバックMTGが開催さ...
file.13 KONAチャレ折り返し点のIMケアンズ 2018年にスタートし、2020年までの3カ年でKONA（アイアンマン世界選手権）への出...
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２日に分けてもOK ロングライド→ロング走のBig dayを設ける 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・...
計画に対してリアルタイムに 現状把握する 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティングの続...
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課題を発見しただけで「やった気」になっていないか 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミー...
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タイムの伸び悩みの原因はひとつとは限らない 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティン...
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最後は、「R-body」で身体のバランスや動かし方を検証した。
BODY Conditioning
R-body Project
80代とは思えない体...
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稲田さんの身体を〝数値″で見てみよう Vol.1では、稲田さんの普段のトレーニングから食生活、睡眠方法についてインタビュー...
12人のアスリートが3カ年計画でIRONMAN World Championship（アイアンマン・ハワイ）初出場を目指すプロジェクトKONA...
選ばれているモノから、練習時間、年間大会出場数まで《日本のトライアスリート像》を調べて・公開！ Luminaでは国内のトライ...
写真提供＝大会事務局、本人提供 Race03.アイアンマン70.3厦門（中国） アクセス抜群、宿泊・飲食充実で参加しやすさNo.１ K...
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KONAチャレメンバーによる2018年のアイアンマン・レースレビュー
KONAチャレメンバーに2018年に出場したレースを振り返って...
KONAへ行くために、まず必要なのは「答え」ではなく「問題の見つけ方」 2018年春に始動したKONAチャレンジ（以下KONAチャレ...
Part02. 大腿骨骨折からの走力回復 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティングの続きか...
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