KONA Challenge

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課題を発見しただけで「やった気」になっていないか 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミー...

ペースの決め方には根拠がなければならない 11月4日に行われた、4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティング...

タイムの伸び悩みの原因はひとつとは限らない 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティン...

2018年シーズンのラストレースとシーズンオフ 3月3日、KONAチャレメンバーの第4回フィードバックMTGが開催された。各メンバ...

  最後は、「R-body」で身体のバランスや動かし方を検証した。 BODY Conditioning R-body Project 80代とは思えない体...

  トレーニングや食生活・睡眠についてのインタビュー、「AQUALAB」でのスイム測定に続いて、「Sports Science Lab」に...

稲田さんの身体を〝数値″で見てみよう Vol.1では、稲田さんの普段のトレーニングから食生活、睡眠方法についてインタビュー...

  12人のアスリートが3カ年計画でIRONMAN World Championship(アイアンマン・ハワイ)初出場を目指すプロジェクトKONA...

選ばれているモノから、練習時間、年間大会出場数まで《日本のトライアスリート像》を調べて・公開! Luminaでは国内のトライ...

KONAへ行くために、まず必要なのは「答え」ではなく「問題の見つけ方」 2018年春に始動したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ...

Part02. 大腿骨骨折からの走力回復 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティングの続きか...

2018年の振り返りとKONA出場までをより具体的に 11月4日、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティングが開か...

Part03. パワー向上の手段は筋トレだけじゃない!? 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミー...

Part04.「60代でKONA出場!」を阻む壁とは? 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティン...

Part01.胃腸とも対話しよう。 トレーニング+食事でもっと強くなる。 12人のアスリートが3カ年計画でIRONMAN World Champion...

Patr02.自分の体質に合った食事法を見つけ出そう パート2ではパート1に引き続き、KONAチャレメンバーの実例から食事の改善...

MAKES KONA CHALLENGE 3カ年でコナへ――チャレンジ企画の最高峰。 KONAチャレWEBコラムまとめ 13人のアスリートが3カ年計画で...

仮説・検証実施の場としての木更津トライアスロン 猛暑の記憶も新しい8月26日(日)、木更津トライアスロンが千葉・木更津市...

脂肪をエネルギー源に変えて、ロング仕様になろう! WINZONEを愛用して、ロングに強い、エネルギー効率の良いカラダづくりに...

KONA Challenge supported by MAKES 定期測定を踏まえて2回目のフィードバックミーティング 8月5日、KONAチャレメンバーの第...

スイムフォームの可視化が泳力アップのカギとなる 12人のアスリートが3カ年計画でIRONMAN World Championship(アイアンマン...

  世界はレースシーズンのまっただ中。KONAチャレンジメンバーたちも、このプロジェクトの一員として、さまざまな想い...

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UVカット&体感温度の上昇を抑えるアンダーウエアを手に入れよう 暑いからなるべく薄着でトレーニングしたい! とい...

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