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「効率よく」国内随一のバイク力を実現したアプローチとは? いよいよ始まるレースシーズンに向けて、バイクトレーニングを...

©Kei Tsuji 競技パフォーマンスを高める「筋トレ」のポイント トライアスリートに筋トレは必要なのか? 持久系スポーツだか...

1回30分からできるランのベースづくり&フォーム改善 昨年に続きコロナ禍の影響で、開催中止・延期になるレースもある中、...

©Kenta Onoguchi トライアスリートが再認識したい「アミノ酸」のハナシ〈後編〉 味の素KKがこれまでの研究成果に基づくアミノ...

©Kenta Onoguchi トライアスリートが再認識したい「アミノ酸」のハナシ〈前編〉 トライアスロンをはじめとする持久系スポーツ...

©KentaOnoguchi 仕事にもトレーニングにも疲れを残さない! トライアスリートのためのケア&コンディショニング 今年はコロナ...

「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の自分超えプロジェクト2020 九十九里トライアスロンで「初ロング挑戦」へのモチベーショ...

「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の自分超えプロジェクト2020 松田丈志が教える、トライアスリートのためのオンライン・ス...

「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の自分超えプロジェクト2020 ★リスタート特別対談/松田丈志 × 河原勇人 2018・2019年と2...

  宮古島トライアスロンチャレンジ2020 supported by aminovital 宮古島大会での歴代最多優勝記録をもつ宮塚英也さん(...

  今季、ミドルまたはロングディスタンスを目標としているトライアスリートのために、日本トライアスロン界のレジェン...

  2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリートや、奥深いミドル&...

はじめてミドルに挑戦する人へ 2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリ...

はじめてロングに挑戦する人へ 2020年シーズンこそ、ミドルまたはロングディスタンス・デビューを目指しているトライアスリ...

ロケーション・設備抜群! トレーニングの新しい拠点に アミノバイタルが、24時間ジムFit&GOを併設した、ファミリーマ...

前人未踏のKONA「6連覇」を成し遂げたマインドセット KONAレジェンド、マーク・アレンが約10年ぶりに来日し、おそらく国内...

KONA5連覇&通算6勝 最強レジェンドが語る、トレーニングと実戦対策とは? 日本最大のミドル&ロングディスタンス・レー...

2度目の佐渡Bタイプ、バイクパートを行く松田さん。ミドル~ロングでは必須のスキル、エアロポジションも堂に入ってきた。ⒸJ...

身軽な旅ライドで、秋もトレーニングを継続 暑過ぎず・寒くもない、秋はバイクライドには最適な季節だが、多くのトライアス...

 積極的に摂りたくなる「飲みやすさ」で、練習の満足度もUP 1995年の発売以来、初めてアミノ酸組成を全面リニューアルして、...

ⒸKenta Onoguchi 「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の自分超えプロジェクト ★佐渡国際トライアスロン篇 #04セッティング✕努力...

圧倒的に優位なスイム、パワーを生かせるバイクに比べ、体格の良さがデメリットにもなるランは課題。というわけでラン指導の...

タバタトレーニング凄く良いと思います👍私も本買って一日1種目目安にやろうと思います🙆‍♀️先ずは私は4分から😅

7月14日、ひわさうみがめトライアスロン(徳島)にゲスト参戦した松田さん ⒸJero Honda 「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の...

ルミナ編集部

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Master

五十嵐さま お申し込みありがとうございます! お問い合わせの マーク・アレン「ミドル&ロング攻略」セミナー@佐渡は日本ト...

カラダ全体のコンディショニングをサポートするサプリに進化 この夏、「アミノバイタル® プロ」が、1995年の発売以来、初め...

効率的・効果的に強くなるブリックトレーニングの理由と方法 トライアスロンは姿勢や動きの異なる種目を続けて行う複合型ス...

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ルミナ編集部

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記事末尾に記載の「問い合わせ先」athleteworks@gmail.com へお問合せしてみてください! Lumina主催スクールではないので、...

オンラインでグループライドしよう! サイクルウェアブランド「パールイズミ」が運営するサイクリングコミュニティーP...

トライアスロンに特化したカーボンホイール オランダのホイール専門メーカー、FFWD(Fast Forward ファストフォワード...

1000ポイントプレゼントキャンペーン ワイ・インターナショナルが運営するZwiftを楽しむためのコミュニティとして「ワ...

ウエアとのマッチングも◎ ASSOSからヘルメットメーカーMETとのコラボレーションで作られてきた JINGOヘルメットの最新モ...

究極を意味する「アルティメットシリーズ」11モデル先行発売 キャニオンのロードバイクラインナップを長年にわたって...

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