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PRCOLUMNNEWS2021.10.18 トライアスリートのためのZwiftアカデミー、2021年度版が始動！
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PRCOLUMN2021.10.06 《おいしい自然派グラノーラ》＃パワグラで 忙しい朝を、理想に近づける。
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PRCOLUMN2021.10.08 目標55歳でKONA表彰台！サム酒井さんが選んだ完全食クロレラ
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PRCOLUMNHOW TO2021.08.30 久保埜一輝指導：ミドル攻略「長めのブリックラン」！ by SHIMANO
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PRCOLUMNHOW TO2021.08.30 久保埜一輝指導：対ミドル・インドアBIKEトレーニング by SHIMANO
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COLUMNNEWS2021.09.13 KONA王者とメダリストらが激突。70.3世界一決定戦
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PRCOLUMNHOW TO2021.07.11 久保埜一輝指導「ミドルでPB更新」を狙うBIKEトレーニング by SHIMANO
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PRCOLUMNHOW TO2021.07.11 久保埜一輝指導「ミドル完走」のためのBIKEトレーニング by SHIMANO
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PRCOLUMN2021.08.12 砂糖不使用、高タンパク。トライアスリートの自然派グラノーラ
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COLUMN2021.07.27 【東京2020】女子 ダフィ（バミューダ）が完璧なレース展開で金メダル
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COLUMNGEAR2021.06.28 【Interview】トライアスロン界のアイコンとして 上田 藍「挑戦する喜び、成長していく達成感を伝えたい」
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COLUMNGEAR2021.06.28 【Interview】日本選手権連覇 北條 巧 「パリでメダルをとるために」
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PRBODY CONDITIONINGCOLUMNHOW TO2021.07.16 暑さ対策からブリック練習まで 細田雄一が教える「実戦対策ガイド」〈３〉
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PRBODY CONDITIONINGCOLUMNHOW TO2021.06.03 久々のレース前「調整」は、どーする？ 細田雄一が教える「実戦対策ガイド」〈２〉
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PRCOLUMNHOW TO2021.05.19 TKが教える「200㎞TTの補給プラン」with 持続性エネルギー源「パラチノース」
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PRBODY CONDITIONINGCOLUMNHOW TO2021.05.13 久しぶりのレース、大丈夫？ 細田雄一が教える「実戦対策ガイド」〈1〉
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PRCOLUMNGEAR2021.04.06 トライアスリートに愛される「On」が語る、次の10年。〈後編〉
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PRCOLUMNGEAR2021.04.06 トライアスリートに愛される「On」が語る、次の10年。〈前編〉
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COLUMNKONA Challenge2021.02.25 3年間で浮き彫りになった「KONAに行けるアスリート」になるために大切なこと
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PRCOLUMN2021.06.25 トライアスリートの毎日にこそ「クロレラ」を。
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COLUMNKONA Challenge2020.12.10 「すごい会議」大橋禅太郎代表に訊く、トライアスロンのある人生を豊かに生きるヒント〈後編〉
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COLUMNKONA Challenge2020.12.10 「すごい会議」大橋禅太郎代表に訊く、トライアスロンのある人生を豊かに生きるヒント〈前編〉
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©kentaOnoguchi 8月24日に開幕した東京パラリンピック。トライアスロン競技は、8月28日（土）、29日（日）に行われる。2回連...
個人のレースに出場した男女４選手のチームで戦うスーパースプリント・トライアスロン×４の国別対抗トライアスロン駅伝！？ ...
2019年のプレ五輪で激しい表彰台争いを演じたイギリス勢とダフィ（中央）。本番でもこの３人のメダル争いが見られるか ©Kenta...
7/26男子のレースを皮切りに東京・お台場で開幕する東京2020オリンピック・トライアスロン競技。写真は2019年東京OQE（テスト...
「効率よく」国内随一のバイク力を実現したアプローチとは？ いよいよ始まるレースシーズンに向けて、バイクトレーニングを...
３月13日（日）に開催されたオンラインセミナーには、全国から130名を超えるエントリーがあり大盛況 「トライアスロン・ラン...
©Kei Tsuji 競技パフォーマンスを高める「筋トレ」のポイント トライアスリートに筋トレは必要なのか？ 持久系スポーツだか...
©Kenichi Nakashima KONAチャレンジ✕Zwift Academy Tri 2020 TK＆メンバーと挑戦した「40㎞TT」に学ぶ！ コロナ禍の2020年、...
１回30分からできるランのベースづくり＆フォーム改善 昨年に続きコロナ禍の影響で、開催中止・延期になるレースもある中、...
©Kenta Onoguchi トライアスリートが再認識したい「アミノ酸」のハナシ〈後編〉 味の素KKがこれまでの研究成果に基づくアミノ...
©Kenta Onoguchi トライアスリートが再認識したい「アミノ酸」のハナシ〈前編〉 トライアスロンをはじめとする持久系スポーツ...
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秋冬に最適なウエア揃い踏み 11月12日（金）と13日（土）の2日間、トライアスリートにも人気のコンプレスポーツ新作発...
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ルミナ編集部
Master記事末尾に記載の「問い合わせ先」athleteworks@gmail.com へお問合せしてみてください！ Lumina主催スクールではないので、...