COLUMN

女性ならではの悩みも解決！　庭田清美さんコーチのセミナー開催 一般エイジグルーパーからオリンピアンになり、日本トライ...

きさトラ名物「ゴジラ・ドライブ」こと幅約50mの滑走路を走る選手たち。……あ、そんな異名ついてなかったかもしれないが、とに...

２日に分けてもOK ロングライド→ロング走のBig dayを設ける 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・...

70.3、アイアンマン、ターゲットレースは モチベーションがあがるほうでいい 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーの...

スピードトレーニングの見直しと ロング仕様のカラダに仕上げる 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバッ...

計画に対してリアルタイムに 現状把握する 5月19日に行われた4回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティングの続...

このままで本当にKONAはゲットできるのか？ 今シーズン初頭のレースで検証する。 5月19日、KONAチャレメンバーの第５回フィ...

夏空の下、泳いで、走って、笑顔でフィニッシュ！　今年はトライアスロンデビューしませんか？（写真は昨年の木更津トライア...

子どもの「楽しい」「やりたい」を 安心・安全にサポートするキッズトライアスロンスクール 自分の子どもにトライアスロンを...

課題を発見しただけで「やった気」になっていないか 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミー...

ペースの決め方には根拠がなければならない 11月4日に行われた、４回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティング...

タイムの伸び悩みの原因はひとつとは限らない 11月4日に行われた、3回目のKONAチャレメンバーのフィードバック・ミーティン...

2018年シーズンのラストレースとシーズンオフ 3月3日、KONAチャレメンバーの第4回フィードバックMTGが開催された。各メンバ...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。今回のテーマは「レース選び」について。あなたが求...

  最後は、「R-body」で身体のバランスや動かし方を検証した。 BODY Conditioning R-body Project 80代とは思えない体...

  「AQUALAB」でのスイム測定に続いて、「Endurelife」でのバイクFTP測定の様子をレポート。 BIKE Endurelife ペーシン...

  トレーニングや食生活・睡眠についてのインタビュー、「AQUALAB」でのスイム測定に続いて、「Sports Science Lab」に...