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身体のパフォーマンスを下げないようにするには、継続的なトレーニングがカギ。練習時間を取りにくい人はトレッドミルで補い...

特集「インドアトレーニングの達人」 松丸真幸さん編 1回20分でも効果十分のインドアバイク練習 働きながらトライアスロン...

箱根やニューイヤー駅伝などで活躍した元トップ選手ら一流の講師陣がフォームチェックや改善のためのアドバイスを担当してく...

span.komozi{display:inline-block;padding-top:0.5em;line-height:1.2;} 安藤さんが「MYRUN」で気に入っているのが、走行...

心拍計を使って「MYRUN」で高強度トレーニング。走行面が回転し続けるトレッドミルは脚を止めてサボれないのでイイ意味で強制...

特集「インドアトレーニングの達人」 ラプレム/太田麻衣子さん編 「座りながらストレッチ」で、トレーニング効果を高める準...

※前回の【旅烏の「徒然グサッ!」〈6〉旅烏の「IM70.3セントレア」おすすめ観光スポット】はこちら 旅烏の「徒然グサッ!」...

東京・品川区の天王洲にある「テクノジム ジャパン」本社。ショウルームを完備していて製品を試すことができる(要事前連絡...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.12 千葉智雄さん 座ったら即「ウェーブストレッチリング」で腰痛や背中の張りをケア ...

オールドスクールなファッションも含め印象的な選手だなぁと思ってましたが……いよいよ世界王者候補に名乗りを上げた感じです...

改めて日頃のストレッチの重要性を実感。柔軟性の高さも全てに通じますし大切ですね。 自分の猫背を治せればかなりタイムが...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.01 関口秀之さん PB更新続々のヒミツ!?「トリガーポイントのケアアイテム」 トリガー...

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チームケンズ主催 SWORD(スウォード)ウェットスーツ試泳会 「ウェットスーツを作りたいけど、実際に着てみないと...

カーボンフレームの新車購入につきまとう不安を解消する話題の補償制度 購入したばかりのカーボンフレーム・バイク、...

トレーニング&コンディショニングシンポジウムin大阪 ~高機能食品がスポーツパフォーマンスを支える~ 世の中...

[caption id="attachment_6518" align="alignnone" width="813"] 2008・2011年に宮古島大会を制覇している河原勇人コーチ(写...

石垣島大会参加者はもちろん、今季のレースデビューを目指す人も参加可能! 4月15日開催の「石垣島トライアスロン201...

ひとりで練習しているトライアスリートのみなさんへ。地域を超えたヴァーチャルなチームメンバーになりませんか? ト...

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