冬場のラン練習に多摩丘陵のクロスカンを楽しもう
青山トライアスロン倶楽部主催で、毎回人気のトレラン企画。2020年は多摩の丘陵・緑地公園をステージに、冬場のラン練習をメインにした、トレイルランニングからスタート。
このあたりは比較的、走りやすいトレイルや斜面なので、ランのトレーニングとしてクロカン走や、家族や仲間とピクニック感覚で楽しめるエリアとして人気。
◎内容
・歴史のある古道や緑地公園
・吊り橋や丸太のアスレチック
・運がよければ動物にも遭遇
・ラン後はゆっくり温泉やグルメ
冬場のオフシーズンなので、比較的整備されたところを、アクティビティも入れて走る。ファントレイルとしての参加もOK（ファミリー・ビギナー向けのショートコースもあり）。
練習会のあとは、温泉、グルメのアフターも予定している（こちらは任意参加）。
＜今回巡る名所やコースの紹介＞
山田緑地
：都立の緑地公園で、アスレチック設備や田植えの農業体験や里山交流会もあり
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index063.html
小島資料館
：かつての宿場で、新選組の近藤勇が寄合・稽古の場として通った歴史的な場所
http://www.kojishir.com/
多摩よこやまの道
：多摩丘陵の尾根道に当る道で、武蔵野から相模原へ抜ける、鎌倉時代からの古道
http://www.city.tama.lg.jp/0000003168.html
◎実施概要
日時：2020年1月25日（土）10:00-15:00予定（集合9：45）※雨天中止
集合場所：京王線/小田急線「多摩センター駅」改札外
改札外のマクドナルド付近に集合（駅ロッカーあり）
行程：「多摩センター駅」～「よこやまの道」～「小山田緑地」
距離：約18～20㎞（ショートカットするコースもあり）
◎申込み
こちらからhttps://www.triathlonclub.jp/event/info/01347.php
必要な装備・アイテム
ウエア：防寒向けのランウエア（山用のものや、ウインドブレーカーなど）
シュ−ズ：トレランシューズ推奨
行動食：おにぎり、サンドイッチ、カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
飲み物：水かスポ−ツドリンクを500ml程度
小型のバッグ：ラン用のリュックなど
