オンライン旅行がテーマのバイクトレーニング＆リトリート
EMS（※）を中心としたトレーニング・ブランド「SIXPAD（シックスパッド）」が展開する先進のEMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM（シックスパッドホームジム）」が、実景映像を用いたバイクトレーニングコンテンツ「CLAM CYCLE for Retreat（カームサイクル フォー リトリート）」を公開した。
※EMS（Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激）
「CLAM CYCLE for Retreat」は実景映像をスクリーンに映し出し、まるでその場にいるかのような臨場感を演出した、リズムを保ちながらゆっくり心拍を上げる最短10分間のバイクトレーニングコンテンツ。今回は、このために沖縄で撮影を行い、完全オリジナルの映像を作成。広い空や青い海、雄大な自然を感じながら自転車で走ってるような感覚が楽しめる。
トライアスロンのレースが多く開催され、トライアスリートにもお馴染みの沖縄の風景が広がり、なかなかレースに出られない人も、トレーニングのモチベーションが上がりそうだ。
全身7部位14カ所の筋肉に同時にアプローチする「Powersuit（パワースーツ）」
オリジナル楽曲と、インストラクターの軽快な掛け声で、10分×2セットが基本コース。短いように感じるかもしれないが、EMSスーツ「Powersuit」を着用しての有酸素運動なので、筋トレと有酸素運動が同時にでき、時間がないエイジアスリートには最適なプログラムといえそう。
「Powersuit」と専用バイク「The Bike」が連動しているので、EMSの強度を簡単に調整ができる。無理のないところから始めて、行けそうなら追い込める。自分のペースで最適な負荷がチョイスでき、自分のターゲットに合わせてトレーニングできる。
また、筋力をキープしつつ、脂肪が落ちるので、ウエイトコントロールしたい人にもオススメ。
専用のバイクやウエアを購入すれば、自宅で継続的にトレーニングできるが、一度試したいという人は「原宿ライブスタジオ」でレッスン体験ができる。
原宿ライブスタジオ＞＞https://homegym.sixpad.jp/lesson
新型コロナウイルス感染拡⼤に伴い、旅⾏の⾃粛ムードが広がる中、リモートワーク、在宅勤務での閉塞感やストレスの解消という課題において「ウェルネスリトリート」や「ウェルネスツーリズム」のキーワードが注⽬を集めている。そのようなニーズに対し、SIXPAD HOME GYMでは“オンライントレーニング × 旅⾏”をテーマに、新たなスタイルのコンテンツを提供したいという想いから、「CALM CYCLE for Retreat」を開発し、新たなバイクトレーニングコンテンツが誕⽣した。
【サービス特⻑】
本メニューは、「Powersuit（Top/Bottom）」を着⽤し、専⽤バイクを使⽤する。⾃宅にいながらEMSの刺激・動き・⾳楽・映像・インストラクターのエールがシンクロする「SIXPAD WAVE（シックスパッド ウェーブ）」という従来の⾃宅トレの概念を覆す新しいトレーニング体験で、運動の習慣化を実現している。
専用のTheBike
【「SIXPAD HOME GYM」とは】
EMSを中⼼としたトレーニング・ブランド『SIXPAD』から2020年10⽉に誕⽣した、⾃宅で短時間・⾼効率を実現する「ハイブリッドトレーニング」が受けられる先進のEMSオンラインジム。
SIXPAD独⾃のコアテクノロジー「CMM Pulse（シーエムエムパルス）」（独⾃波形）を応⽤した EMSトレーニングスーツ「SIXPAD Powersuit（シックスパッド パワースーツ）」を着⽤し、専⽤アプリとつなげることで、原宿に新設した専⽤スタジオ「SIXPAD LIVE STUDIO（シックスパッドライブスタジオ）」から配信される多彩なトレーニングがいつでも⾃宅で受けられる。MTGは事業ビジョンとして“VITAL LIFE”を掲げ、世界中の⼈々の健康で美しく⽣き⽣きとした⼈⽣を実現するために、今後も様々な取り組みをしていく。
【夏のシェイプアップキャンペーン】6/1-7/31
今回紹介した沖縄を舞台にしたバイクトレーニングも含まれる2カ月間のキャンペーン実施中。
https://homegym.sixpad.jp/brand/articles/220601/
◎詳細・体験・購入などはコチラ
https://homegym.sixpad.jp/brand/
