プールでテクニック（ヘッドアップや集団泳）を学んだ後、実際に海でOWSのトレーニングが行える練習会が、4月30日大磯で開催。主催はLuminaでおなじみの宮杉コーチ率いるE3Fit。
ライフガードのサポート付きなので、安心して参加できます。今回はZOOTウェットスーツの無料試着もあり。
詳細・申し込みは、E3Fitのfacebookで。
https://www.facebook.com/events/1609298055754906/
【スケジュール】
日にち: 4/30（日）
場所: 大磯海岸 8：00 am ~ 約1.5時間
（8：00-8：30プール、8：30-9：30海）
*天候や海の状況によりレッスンはキャンセル・日程変更の可能性があります。
【トレーニング内容】
全てのレベルの方対象。
最初の30分はプールでヘッドアップと集団泳のドリル練習をし、その後、海で泳ぎます。シーズン最初なので海に慣れることが主な内容です。※ライフガードのサポート付き。
【参加資格】
プールで100ｍ以上続けて泳げる方。定員40名様。
【レッスン料】
E3 Fitters (E3 Fitのレッスンを受講されたことがある、もしくは現在されている方）: 4000円、初回の方：4,500円
＋保険料：別途800円（スポーツ保険に加入していただきます。3か月間有効で、その間E3 Fit OWSレッスンにご参加される場合は１度のみの加入で結構です。）
【その他】
参加者の方はロッカーとシャワーが使えます。大磯はレッスン後にバイクやランのトレーニングにも良い環境です。
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