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Zootウェット試着あり。プールと海の2本立てOWSトレーニング/E3 Fit OWS training (4/30大磯)

投稿日:2017年4月10日 更新日:


ルミナ編集部

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プールでテクニック(ヘッドアップや集団泳)を学んだ後、実際に海でOWSのトレーニングが行える練習会が、4月30日大磯で開催。主催はLuminaでおなじみの宮杉コーチ率いるE3Fit。
ライフガードのサポート付きなので、安心して参加できます。今回はZOOTウェットスーツの無料試着もあり。
詳細・申し込みは、E3Fitのfacebookで。
https://www.facebook.com/events/1609298055754906/

【スケジュール】
日にち: 4/30(日)
場所: 大磯海岸 8:00 am ~ 約1.5時間
(8:00-8:30プール、8:30-9:30海)
*天候や海の状況によりレッスンはキャンセル・日程変更の可能性があります。

【トレーニング内容】
全てのレベルの方対象。
最初の30分はプールでヘッドアップと集団泳のドリル練習をし、その後、海で泳ぎます。シーズン最初なので海に慣れることが主な内容です。※ライフガードのサポート付き。

【参加資格】
プールで100m以上続けて泳げる方。定員40名様。

【レッスン料】
E3 Fitters (E3 Fitのレッスンを受講されたことがある、もしくは現在されている方): 4000円、初回の方:4,500円
+保険料:別途800円(スポーツ保険に加入していただきます。3か月間有効で、その間E3 Fit OWSレッスンにご参加される場合は1度のみの加入で結構です。)

【その他】
参加者の方はロッカーとシャワーが使えます。大磯はレッスン後にバイクやランのトレーニングにも良い環境です。

スポーツ情報アプリ:tyles.jp


関連記事:強く・速くなる!E3 Fit OWS training【中上級】

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