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【2/11】心拍計を使って、賢くトレーニング! ロングランニング練習会開催<東京>

投稿日:2019年1月16日 更新日:


ルミナ編集部

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GARMINを使いこなしてトレーニングもレースもワンランクアップ!

トライアスロンのトレーニングには欠かせない心拍計付スポーツウォッチ。トライアスリートからの支持も厚いGARMINを使っている人も多いだろう。でも、今使っているGARMIN、「ちゃんと使いこなせていますか?」と聞かれたら……。

そんな人のために、チームケンズ主催で、GARMIN社とコラボしたロングランニングイベントが開催される。実際にGARMINを使用し、3時間走を実施。使い方をしっかりレクチャーしてくれるので、走ったデータを元に、トレーニングのふり返りと今後の課題を見つけてみよう。

GARMINを持っていない人には貸し出しもしてくれるので、この機会に試すチャンス(すでに持っている人は持参を)。不透明な部分をスッキリ理解し、心拍計を有効活用して今年は賢くトレーニング!

◎イベント詳細
開催日時:2月11日(祝・月)
開催場所:A&A西東京スポーツセンター及び都立小金井公園
募集人数:30名
持ち物: 筆記用具、ランニング出来る格好、ドリンク、補給食
※ガーミンはこちらで貸出いたします。すでにお持ちの方はご持参ください。
※ランニング後にシャワーご利用いただけます。
参加費:3,240円(税込)
振込先:三菱UFJ銀行 田無支店 普通0288736 有限会社ケンズ
申込締切:2月6日(水)
担当コーチ:原田雄太郎(チームケンズトライアスロンスクールコーチ)

【スケジュール】
8:00 集合・受付
8:10~8:30 GARMIN使用方法をレクチャー
8:30~  都立小金井公園へ移動
8:50~11:50 3時間走
12:30~13:30 昼食休憩
13:30~14:30 心拍トレーニング 講習会
14:30  解散

◎申し込み方法
以下の内容を記入の上、info@teamkens.co.jpへ申し込みを。
名前、住所、連絡先、生年月日、緊急連絡先(氏名、続柄、連絡先)、GARMINの有無、既往症の有無

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