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【11/21-23】<チームケンズ>秋キャンプ 諏訪湖・八ヶ岳を走ろう!

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ルミナ編集部

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紅葉シーズンの美しい景色を楽しもう

スイム、バイク、ランの3種目の基礎トレーニングとスキルアップを目指した秋のキャンプを開催。チームケンズの原田雄太郎コーチ、河原勇人コーチらが指導してくれる。

合宿2日目は、トレーニングか観光か選べるので、観光をチョイスすれば、「諏訪五臓」と呼ばれる「舞姫」「麗人」「本金」「横笛」「真澄」の酒蔵で試飲が楽しめる。

3日間、ガッツリトレーニングするもよし、1日観光するもよし、秋の素晴らしい景色を楽しもう!

◎秋のケンズキャンプ
日時:2020年 11月 21日(土)~23日(祝・月) 2泊3日
開催地/練習拠点:長野県 諏訪湖周辺/ネオステーションホテル上諏訪M
[ 〒392-0026 長野県諏訪市大手2-17-12 TEL:0266-75-5722 ]
集合時間/場所:9時30分/ネオステーションホテル上諏訪
※電車移動の場合は、最寄の『上諏訪駅』から徒歩で5分
定員(最少催行人数):24名(12名)
担当コーチ:原田雄太郎、河原勇人、塚野優輝 …以上3名(予定。参加者数により調整)
申込方法:下記のエントリーフォームにて受付
https://forms.gle/RFKq1cuAC1vRRWBW6

参加料(税込)
3日間参加 …19,800円
2日間参加 …14,300円
1日間参加 …7,700円
※締め切り前に振り込み(振込口座は詳細より)

内容(予定):3種目の基礎トレーニング及びスキル練習(2日目午後は観光とスイム練習の選択制)

締切:2020年11月16日(月) ※参加費の入金をもって、申込完了

<スケジュール>
11/21(土)
AM & PM:バイクスキル練習及びミドルライド
PM:ラン Long Jog、ドリル練習

11/22(日)
AM:バイクミドルライド
PM:スイム練習(ドリル / フォーム練習中心)(自由参加制)

11/23(祝)
早朝:ラン Jog
AM:ラン インターバル

◎詳細
http://teamkens.co.jp/school_event.html#suwa_bike_run_2020

◎問い合わせ
有限会社ケンズ 【 担当:原田雄太郎 】
〒188-0013 東京都西東京市向台町2-14-37 A&A西東京スポーツセンター内
TEL: 042-468-3541 E-mail: info@teamkens.co.jp
FAX: 042-468-3549 URL: http://teamkens.co.jp/

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