川崎市トライアスロン協会主催 ランニング練習会
5月26日（日）、川崎市トライアスロン協会が「ランニング練習会」を開催する。
川崎市トライアスロン協会は、幅広い年齢層の方々へトライアスロンの普及・啓発や事故の予防・防止、トライアスロンの認知度・理解度の向上を目指して活動している。
今回は、トライアスロンのランニングで活きてくるポイントやテクニック、ランニングドリルを通じた「走り方（ランニングエコノミー）の改善」に注力する練習会を実施する。
普段ひとりで練習している人や、練習方法を知りたい人、練習仲間を探している人など、誰でも参加可能。
◎ランニングエコノミー改善練習会
日時：5月26日（日）9:00～11:00（8:45～受付開始）
※締め切り：5月24日（金）
場所：等々力陸上競技場他
講師：小島靖弘氏
（日本スポーツ協会トライアスロンコーチ／日本ホリスティック協会認定フィジカルトレーナー／クロストライアスロン日本代表／マウンテンバイク協会公認インストラクター）
定員：15人（最少開催人数10人）
参加費：中学生以上2,500円
※当日は別途施設使用料（大人200 円）が必要。
【スケジュール】※練習内容・時間は予定です。変更する場合があり。
8:45 受付開始
9:00 開会・ランニングドリル（姿勢づくり、重心移動、腕振りと接地のタイミングetc）
10:00 メイン練習 トラックを使ったインターバルトレーニングを予定
11:00 練習会終了・解散（予定）
※天候不良の場合や新型コロナウイルスの感染状況によっては中止とします。中止のお知らせは前日21時までにHPに掲載します。
