宮杉理紗コーチが、OWS練習会をレベル別に開催する。どちらもライフガードのサポート付で、参加者はロッカーとシャワーが17:00まで使用可能。
レッスンは午前中で終わるので、午後からはバイクやランのトレーニングをするのにも最適。
＜E3 Fit OWS training＞
開催日 2017年7月16日（日）8:00～9:00
場所 大磯海岸（神奈川）
レベル スキル重視【初・中級レベル向け】
内容 OWSテクニック（集団泳、スタート位置と方法、ドラフティング、前方確認など）
参加費 3,240円 ※保険料別途800円
詳細
http://lumina.link/214
＜Ironman 70.3 distance OWS lesson by E3 Fit＞
開催日 2017年7月16日（日）9:30～11:00
場所 大磯海岸（神奈川）
レベル 中・上級者向け
内容 ハーフアイアンマンディスタンス1.9kmスイムを効率的に集団で泳ぐトレーニング
参加費 4,500円 ※保険料別途800円
詳細
http://lumina.link/215
