青山トライアスロン倶楽部の鉄板人気レッスン「筋膜リリース教室＆ランレッスン」が港区トライアスロン連合と共同で開催される。
指導担当は、グリッドフォームローラーの指導資格をもつ若杉コーチ。
このレッスンを通じて、多くのアスリートがマラソン自己ベストを更新しているとのことなので、この冬、ランのパフォーマンスアップを狙う人は要チェック！
■『筋膜リリース教室＆ランレッスン』
開催日時：1/28（日）16:15-17:45
場所：港区スポーツセンター
参加費：青山トライアスロン倶楽部メンバー・港区トライアスロン連合会員：2,000円 ビジター：3,000円
定員：20名限定
申込・詳細：青山トライアスロン倶楽部WEBサイト http://www.triathlonclub.jp/event/info/01225.php
