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1/28開催!グリッドフォームローラーによる『筋膜リリース教室&ランレッスン』

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ルミナ編集部

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青山トライアスロン倶楽部の鉄板人気レッスン「筋膜リリース教室&ランレッスン」が港区トライアスロン連合と共同で開催される。

指導担当は、グリッドフォームローラーの指導資格をもつ若杉コーチ。

このレッスンを通じて、多くのアスリートがマラソン自己ベストを更新しているとのことなので、この冬、ランのパフォーマンスアップを狙う人は要チェック!

■『筋膜リリース教室&ランレッスン』
開催日時:1/28(日)16:15-17:45
場所:港区スポーツセンター
参加費:青山トライアスロン倶楽部メンバー・港区トライアスロン連合会員:2,000円 ビジター:3,000円
定員:20名限定
申込・詳細:青山トライアスロン倶楽部WEBサイト http://www.triathlonclub.jp/event/info/01225.php

PB更新続々のヒミツ「フォームローラー&ナノフットローラー」

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