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【3/17・23・30開催】前田康輔さん主宰マーマンキング練「ドリルで泳ぎ込み!」

投稿日:2019年3月14日 更新日:


ルミナ編集部

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3月シリーズは「姿勢のキープと推進力トレーニング」がメインテーマ

Lumina本誌の特集(2018年9月号)にも指導者として登場している「マーマンキング」ことプロスイムコーチ前田康輔さんが主宰するマーマンキング練「ドリルで泳ぎ込み!」、3月の開催日程が発表されている。

ドリルと泳ぎ込みを効果的に組み合わせて「泳ぎが変る!」と好評のセミナー。3月は「姿勢のキープと推進力トレーニング」をテーマに展開される。

「『できない動きを可能にする』、『意識できるようにする』、それがドリルです。できるようになることで、泳ぎの感覚や泳ぎそのものが変わります。いつも同じ癖でダラダラ泳ぐのではなく、距離を泳ぎながら、技術力を高めていきましょう。全てのドリルを攻略できるか・・・楽しく泳ぎを作り上げていくことがスイムの醍醐味です」(前田康輔さん)

■場所:
東京都渋谷区(※施設の都合上、問い合わせ・申込者に個別に通知)25m1レーン貸切

■開催日時:
▶①3月17日(日曜日) 20:00〜21:30
▶②3月23日(土曜日) 20:00〜21:30
▶②3月30日(土曜日) 20:00〜21:30

■スケジュール詳細(①②とも):
19:50- プール出入り口にて待ち合わせ
20:00- 入館開始・着替え
20:15- 入水

練習時間:約90分
練習距離:約3000m前後

■参加費:
4,000円(施設利用料込)

■対象:
どのレベルの方でも参加可能
(※ドリル中心なので、サークル設定は特にない)

■こんな方にオススメ:
*泳ぎを整えたい人
*スイムで最小限のエネルギーで泳げる方法を知りたい人
*ドリルが全くできないという人

◎問い合わせ・申し込み(Facebookイベントページから):
▶①3月17日(日曜日) 20:00〜21:30
▶②3月23日(土曜日) 20:00〜21:30
▶②3月30日(土曜日) 20:00〜21:30

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コメント

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  1. どのレベルでも参加可能とありましたので、初めて3/30参加させていただきたいと思いますが、Facebookの使い方がよくわかりません。
    「参加予定」をチェックしましたが、それでよろしいでしょうか?

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