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連載／高効率動作研究所 on Lumina WEB mag #001「ストレートアームストレッチ」 考案から10年。今も廃れない高効率動作ドリ...

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児玉修司

Lumina4月号「達人の叡知」で平野司さん（ロンドンオリンピック 日本代表選手トレーニングパートナー）も高強度での追い込み...

連載「達人たちの持ち物リスト」 file.01 関口秀之さん PB更新続々のヒミツ!?「トリガーポイントのケアアイテム」 トリガー...

ハワイからの帰国、中国国内線などNGがあります！また、Co2の文字が消えていたらNGなのですが、マジックなどでCo2と書いてお...