「 Masterが教える「トライアスロン実戦対策」 」 一覧

大会会場であわてず、本当にやっておくべきこと。

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫宮塚英也さん 大会会場であわてず、本当にやっておくべきこと 普段から使っていないものは実戦投入しない 今週末はいよいよ …

Sam酒井の宮古島対策「快適な補給」って、何だ?

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫Sam 酒井さん 好きなものを摂る、あまり無理してまで摂らない。 宮古島トライアスロンにご出場の皆さん、レースまで、い …

ロングで辛いとき、自分に語りかけるべきこと。

©Kenta Onoguchi Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫渡辺亜希子さん ロングのレース時のセルフメンタルコントロール術 トライアスロンは、トレーニング技術を学び、練習と経験を …

レース直前にやるべきは「書き出すこと」!?

  Masterが教える「トライアスロン実戦対策」≫≫飯田忠司さん レース直前、やるべきことを「書き出して」視覚化する。 現地について急に実力が伸びて劇的にタイムが上がる……ことはまずなく、 …

【まとめ】いざ、レース本番!Masterが教える「トライアスロン実戦対策」

トライアスロンはレース準備でやるべきことが多いので、あれも、そうだこれも……とついつい欲張りになってしまうもの。しかしそれで本当に気を付けるべきことを忘れてしまっては、本末転倒です。 ルミナの百選練磨 …

【記事】サイドバー上

記事用jQuery

cloud flash記事バナー

アイアンマンの世界に挑むアスリートたちを支えたVAAM