＜チームケンズコーチが指導＞Mt.富士トライアスロン富士河口湖完走へ向けてプロジェクト開始

Mt.富士プロジェクト写真 1

大会参加権付与あり！レースに向けてトレーニングしよう

2022年初開催にして、好評だったMt.富士トライアスロン富士河口湖。2023年は、9月10日に開催が決定、3月29日から一般エントリーが始まる。

そのレースに向けて大会に向けて、チームケンズコーチ陣が指導してくれるトレーニングプロジェクトがはじまる。トライアスロンデビューしたい、Mt.富士トライアスロン富士河口湖を完走したい、もう少しレベルアップしたい、という人にオススメ。

このプロジェクトに参加すると、人気大会のMt.富士トライアスロン富士河口湖の参加権が付与される（参加費は別途支払いが必要）。

＞＞詳細・申し込みはコチラ

2022年Mt.富士トライアスロン富士河口湖　©AkihikoHarimoto

◎Mt.富士トライアスロン富士河口湖完走プロジェクト

【特徴】
・トライアスロン初級者が、スタンダードディスタンス（51.5km）を完走できるトレーニングを積める。
・コースを事前に体験することができる。
・女性コーチが毎回帯同し、女性ならではの視点での指導が受けられる。
・コース設計者が攻略法を伝授！

【スケジュール】
①4月23日(日)、②5月28日(日)、③6月18日(日)、④7月2日(日)、⑤7月30日(日)、⑥8月27日(日)

【主な練習内容】
スイム：プールでは、フォームチェック、ドリルで、基本的な泳力のベースアップにつなげる。河口湖でのスイムで、オープンウォーターでの泳ぎ方をマスター。（河口湖は通常は遊泳禁止のため、交渉中。泳げない場合は、別途お知らせします。）
バイク：大会コースをイメージして、平坦での効率のよいペダリングを学ぶ。ポイントとなる坂の上り方、下り方をマスター。
ラン：効率のよいフォームのマスター。バイク終了後のランへの切り替え。
その他：トランジションでのポイントを理解。バイク等でのトラブル対応の練習など。

【指導スタッフ】（予定）
指導担当コーチ
久保埜南（チームケンズトライアスロンスクールコーチ/日本選手権4位ほか）
西麻依子（チームケンズトライアスロンスクールコーチ/日本選手権6位ほか）
アドバイザー
原田雄太郎（チームケンズトライアスロンスクールヘッドコーチ/佐渡国際トライアスロンAタイプ2位ほか）

【定員】
15名

【最少催行人数】
7名

【参加資格】
スタンダードディスタンスで完走を目指したい方※。
Mt.富士トライアスロン大会2023に参加を計画している方。
自力で、練習場所まで移動できる方。
※Mt.富士大会に参加しない方も参加できますが、2次募集で枠がある場合に限ります。

【参加費】（税込）
全6回　36,000円
※エントリー時に5回のみとわかっている場合　32,500円
※エントリー時に4回のみとわかっている場合　28,000円

【大会参加権について】
本プロジェクトに参加の方は、「Mt.富士トライアスロン大会2023」の参加権が付与されます。
（参加費は別途お支払いが必要です。エントリー方法、支払い方法は別途ご連絡します）

【申込方法・期間】
3月22日(水)正午～4月9日(日)
＞＞申し込みはコチラ
＊定員になり次第締め切り。定員に未達の場合は、2次募集を行う場合があります。
＊お支払い方法は、開催決定後、お申込みの方にご連絡します。