アミノバイタル® アスリートクラブ
2026 TRAINING CAMP & MONTHLY GRIND
四半期ごとのテーマに沿った
月イチ練習会＆合宿ラインアップ
アミノバイタル® が応援する、大人のトライアスリートのための会員制コミュニティ《アミノバイタル® アスリートクラブ》
登録メンバーは1,400人を超える国内最大規模のコミュニティに成長し、2026年度は公式イベントもさらに充実！
４月以降、トライアスロンのシーズンにあわせて設定した四半期ごとの「強化&集中テーマ」に沿って、月イチの練習会（MONTHLY GRIND）と、四半期に１回の合宿（TRAINING CAMP）を開催する。
４月５日（日）開催のシーズン・キックオフイベント（朝スイム＆ランでレースモードにスイッチON）を皮切りに2027年３月まで展開されるイベントスケジュールは以下のとおり。
《アミノバイタル® アスリートクラブ》に登録（無料）すれば、優先的に各イベントにエントリーできるので、まだ参加していない方は今すぐ登録申請を！
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https://av-triathlonclub.com/
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すべての練習会、合宿でメイン講師を務めるのはロンドン五輪日本代表の元トッププロで、アミノバイタル®アスリートクラブ部長の細田雄一さん
クォータリー合宿/月イチ練習会
《開催スケジュール一覧》
※スケジュールはすべて予定
Q1: RESET
第１四半期：シーズンIN～実戦対策
（Short Brick: Swim / Run / Circuit）
「リセット」の文言通り、オフ明けの身体に刺激を入れ、実戦感覚を取り戻す。
■４月５日（日）《練習会》
シーズン・キックオフ
「朝スイム＆ランでレースモードにスイッチON」
朝スイムでピリッと追い込み、実戦モードの集団泳テクニックを身体に叩き込んだあとは、懇親を兼ねた「お花見ラン」でクーリングダウン。ベースづくりやマラソン・シーズンで比較的低強度のトレーニングをメインとしてきたカラダに刺激を入れ「レースモードにスイッチを入れる」、シーズン・キックオフのトレーニングセッション。
【開催地】東新宿（朝スイム）／代々木公園（お花見ラン）
■５月30日・31日《合宿》
シーズン初戦対策特化キャンプ
木更津や伊勢志摩、スワコ8ピークスミドル、シーズン前半主要レースをメインターゲットとした「実戦対策特化型」メニュー（レースペースでのOWS、クイックトランジションを含むショートブリック等）に挑戦！ 座学では大会前日・当日の過ごし方レクチャーも。
【開催地】南房総・館山
■６月28日（日）《練習会》
実戦ブリック・バリエーション
シーズン真っただ中の６月は、51.5km以下、ミドル・ロングなどターゲットレースに応じて設定されたBike／Runのブリックトレーニングで、実戦力を高める！
ブリックトレーニングのバリエーションのつけ方や、自身で取り組む際のポイントも学ぼう。
【開催地】埼玉・彩湖周辺（予定）
Q2: NAVIGATOR
第２四半期：オープンウォーター実戦泳力UP
（Mastering Open Water Skills）
視界の悪い海で進路を決める「ナビゲーション」をテーマに、実戦力を究める。
■７月12日（日）《練習会》
ロングディスタンスOWS（距離慣れ・時間慣れ）
トライアスロンの実戦スイムに必要ながら、ひとりでは実践できない「OWSの長距離・長時間泳」を安全な環境・適切な指導の下、実践できる実戦泳力UP特化練習会。
【開催地】神奈川（平塚・大磯・胴網海岸など調整中）
■７月25・26日《スペシャル合宿》
トライアスロン強化合宿@白馬
北アルプス北部の玄関口、大自然が広がる「白馬村」を舞台に2日間、多彩なゲストとともに存分に自然を満喫し楽しみながらも質の高いトレーニングを積む、スイム、バイク、ランのスペシャルトレーニング合宿♪
【開催地】長野・白馬エリア
■８月８・９日《合宿》
オリンピアン＆トップアスリートに学ぶ夏の強化合宿
夏の海でたっぷり泳ぎ込み、オリンピアンやトップアスリートから「トライアスロンで強くなる」強化のコツを学ぶ、2DAYSトレーニングキャンプ。サブメニューとして暑熱環境下での練習の暑さ対策（カラダの冷却法、補給法）を学びつつの短いブリックランも。
【開催地】南房総・館山
■９月26日（土）《練習会》
即戦力OWSテクニック
99T、千葉シティ、河津、おきなわKIN、いぜな88、コナはじめ海外アイアンマンなど、10月以降の国内外大会をターゲットとした人はもちろん、次シーズンに向けて覚えておいて損はない「即戦力テクニック」（IN/OUT、他泳者ドラフティング泳 等）を学ぶ。
【開催地】神奈川（平塚・大磯・胴網海岸など調整中）
Q3: VELO-CORE
第３四半期：ベーストレーニング❶《BIKE》
（Bike Endurance & Foundation）
自転車を意味する「Velo」と、土台・核を意味する「Core」の掛け合わせ。
主にバイクの基礎を築く。
■10月24日（土）《練習会》
トライアスリート的ロングライド200㎞
シーズンの疲れをとり、ベースづくりにも寄与するツーリング的「ロングライド」。
ロングツーリングとして精神的なリブートに活用するもよし、
土曜開催なので、翌日（各自で）ブリックランを入れれば、限界突破のBIG Weekend的な位置づけにも。
【開催地】南房総エリア
■11月３日（火・祝）《練習会》
スイム⇒バイクに効く、スキル＆コアトレーニング
朝スイムでしっかり泳ぎ込んだ後、ジム施設でバイクにも効くコアトレーニングや、カラダの動かし方をみっちり学ぶ、フィジカル＆スキルのベース強化セッション。
【開催地】東京・目黒
■12月19・20日《合宿》
ロングライド×２で「地脚強化」キャンプ
トライアスロンや陸上競技の各国代表クラスにも強化拠点として利用されている「リソルの森」を拠点に２日間、しっかり長距離を乗り込み、前後にスイム＆ランも入れる、いわゆるBIG DAY（自分ひとりでできる量・距離を超えて限界突破を図る日）をみんなでつくる地脚強化合宿。リカバリーに関するノウハウ等の座学も。
【開催地】千葉・リソルの森（予定）
Q4: STRIDE
第４四半期：ベーストレーニング❷《RUN＋BRICK》
（Run & Brick Build-up）
来シーズンに向けて一歩（Stride）踏み出す、ランニングフォームの効率化と、
それをトライアスロンの実戦にリンクさせるブリック（複合練習）に取り組む。
2027年
■１月30日（土）《練習会》
館山ロングライド⇒わかしおマラソン
宮古島やアイアンマン台湾など春先ロング～シーズン前半のロングに向けて、より大きなベースを築き上げたい人のためのロングライド練習会。あわせて（要各自申込ながら）講師の細田雄一さんと一緒に翌日１月31日（日）に現地で開催される「館山わかしおマラソン」（フル、10km）に出場すれば、対ミドル～ロングの限界・天井を壊してくれそうなBIG Week end に！
【開催地】南房総・館山周辺
■２月11日（木・祝）《練習会》
ランのプロ集団「TWOLAPS」に学ぶ、ラントレーニング徹底効率化
オリンピックや世界陸上で活躍するワールドクラスのランナーから、一般アスリート、キッズまでのランニング強化・指導を手がける気鋭のプロ集団「TWOLAPS」の和田俊明さんをゲスト講師として迎えるスペシャルイベント！ 効果的とはわかっていても、一人ではできない・やり方がわからないランの動きづくり・フォームづくりを学び、実践して、持ち帰って普段のラン練習も高効率化できる練習会。
【開催地】東京・目黒
■３月20・21日《合宿》
シーズンインに備えるバイク＆ショートブリック
初日バイクライドでしっかり乗った後、２日目にはプレシーズン最後の仕上げとして、
朝スイム⇒ショートブリック（バイク・ラン×数セット）で３種目練習に取り組む。
座学として「トライアスロンの実力UPに効く筋トレ」の考え方講義なども。
【開催地】南房総・館山
