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【4/7無料体験会】高速振動×高強度インターバル!〈パワープレート〉の最新インドアバイク

投稿日:2023年3月17日 更新日:


ルミナ編集部

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POWER PLATE REVO

独自開発のフライホイールが高速で振動し、ペダリングをする脚の筋肉にその振動を伝える新機軸のインドアバイク。振動への反射で活発な筋収縮を促し、より高効率な「高強度インターバルトレーニング」(HIIT)をサポート

トライアスリートのHIITを超効率化!
〈パワープレートREVO〉とは?

1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけることで、短時間・高効率なエクササイズを可能にしたトレーニングマシン「パワープレート」(Power Plate)

トライアスリートならずとも一度は、その名を聞いたことがあるだろう。フィットネスジムなどでも広く導入されているから、すでに活用経験のあるトライアスリートも多いかもしれない。

その「パワープレート」に、トライアスリート注目の最新インドアバイクが登場した。

〈パワープレートREVO〉は、同ブランド独自技術の高速振動を発生させられる新開発のフライホイールを搭載。ペダリングをする脚の筋肉に振動が伝わり、活発な筋収縮を促してくれるので、より短時間で・効率の良い「高強度インターバルトレーニング」(HIIT)の切り札として、大きなメリットをもたらしてくれそうだ。

パワープレートの独自技術「3次元ハーモニック振動」を落とし込んだフライホイール

サドルの高さ、前後位置も細かい単位で調節が可能

インドアバイクとしても、サドル高・前後位置や、ハンドルまわりの細かな調節がきく仕様となっているため、ポジションの再現性も高く、実際のバイクライドに近い感覚でトレーニングができる。

ハンドル周りのレバーでフライホイールの振動レベルを調節できる。また、付属のデジタルモニターには、心拍やケイデンス、スピード、出力(W)のリアルタイム&平均値などを表示させられる

HIITは、短時間で効率良く、トライアスリートに必要な有酸素運動能力の向上が狙えるトレーニングとして、多くのトライアスリートが取り入れているアプローチだが、この〈パワープレートREVO〉を導入することで、さらに効率良く、そのメリットを享受できそうだ。

振動×HIITトレーニングを実践!
無料体験レッスンは先着6名4/7開催〈パワープレートREVO〉の新発売を記念して、Luminaユーザー、トライアスリートのための「無料体験レッスン」開催が決定!インストラクター指導のもと、〈パワープレートREVO〉と、既存のパワープレートをあわせたサーキットトレーニングを体験できる。

【開催日時】2023年4月7日(金)20:00-21:00
【場所】プロティア・ジャパン本社内 東京都港区虎ノ門4-1-13 プライムテラス神谷町 7F
【お申込み】下記フォームより
申込み〆切 4月6日(木)12:00(※先着順。定員に達し次第〆切)

▶お申込はコチラから
https://forms.gle/3PEsTc3NWsHuxHq98

筋肉への高速振動で、短時間・高効率トレーニングを実現
〈パワープレート〉基本テクノロジーパワープレート独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動」により、自然なバランスが崩れるため、身体はそれを元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激される。この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒/1セットのエクササイズを行うことで、短時間で効果を得ることができる。

パワープレート
REVO
価格(※施設用) 1,089,000円 (税込)
■モニター電力:充電式バッテリーまたは外部電力
■最大荷重:150kg
■ペダル:SPDおよびトーケージ付き両面ペダル
■本体サイズ(幅×奥行き)60.5×137cm
■本体重量:55kg
■ドライブ&振動システム:VibeShiftTM テクノロジーによるベルト稼働
■モニター:LED-心拍(リアルタイム&平均)、RPM(同上)、スピード、出力(ワット=リアルタイム&平均)、距離、カロリー、レジスタンスレベル、振動(オン/オフ)、経過時間、ブルートゥース表示

▶商品サイトはコチラ

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