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パフォーマンスUPがわかる、決戦サプリの切り札<ピクノレーサー>

投稿日:2019年9月5日 更新日:


ルミナ編集部

text by:

PycnoRacer >>> Triathletes

アミノ酸と組み合わせることで持久系アスリートのパフォーマンス向上に役立つというエビデンス(科学的根拠)をもつ「ピクノジェノール」。この成分をスポーツ向けに応用したのが『ピクノレーサー』だ。小林製薬が初めて製品化に踏み切ったスポーツサプリメントの実力とは?

エビデンス(科学的根拠)をもつスポーツサプリメントが登場

忙しい毎日の中で3つの持久系スポーツに取り組む市民トライアスリート。体調管理やパフォーマンス改善の必要性に迫られ、その7割超が定期的に何らかのサプリメントを摂っているという調査結果(※)もあるが、一方で、医薬品ではなく栄養補助食品である都合上、明確なメリットが見えにくいという声も多い。

そんな中、トライアスリートをはじめとする持久系アスリートのパフォーマンス改善に役立つという研究試験結果を基に製品化された注目のスポーツサプリメントが登場した。

作物が育ちにくい過酷な環境で育つフランス海岸松。分厚い樹皮に天然成分が詰まっている

ピクノレーサーは、BCAA(分岐鎖アミノ酸)やアルギニンなど、トライアスリートにもなじみの深いエネルギー成分に、フランス南西部の海岸で育つ松の樹皮からとれる希少成分「ピクノジェノール」を組み合わせた小林製薬の新製品。

医薬品やサプリメント、化粧品などのジャンルで一般的によく知られる人気商品を多数展開している同社だが、意外にも市民アスリートのために開発し、製品化に至った「スポーツサプリメント」は、このピクノレーサーが初めて。

日々、さまざまな素材探索や研究・開発を続けている製薬会社が、自信をもって製品化に踏み切ることができたというだけあって、ユーザーである市民アスリートにも伝えられるレベルのエビデンス(科学的根拠)をもつのが、大きな特徴のひとつとなっている。

その自信の裏付けとなっているトライアスリート注目の事実をチェックしていこう。

※トライアスロン・ルミナ編集部が4月に実施した【トライアスロンリサーチ2019】結果速報より。サプリメント摂取頻度が「週1~2回以上」~「ほぼ毎日」と、定期的に活用している層は72%だった。

Evidence アスリートが注目したい科学的根拠

ピクノジェノール150㎎を4週間摂取すると
トライアスロン(スプリント)のタイムが短縮

3週間摂取で、ランのタイムが改善

イタリアの大学による研究試験で検証

市民アスリートが春季にトレーニング(1日2回30分間)を再開した際、ピクノジェノール、BCAA、アルギニンなどの成分を3週間摂取した結果、ランニングのパフォーマンスが向上した。

※クーパーテスト(12分間走)の結果からタイム換算。3週間以降の平均走行距離は調査しておりません。※タイムが伸び続けるわけではありません。

【研究試験詳細】

●試験方法●
本試験はイタリアの文献による。2018年4~6月(平均気温18~22℃)において、冬季に屋外でのランニング量が比較的減少した期間を経て春季にトレーニングを再開する健康な被験者(いわゆる市民アスリート、プロアスリートを除く)55名(平均年齢31歳±3歳)を対象に、1本あたりピクノジェノール15㎎、分岐鎖アミノ酸(BCAA)1200㎎(L-ロイシン600㎎、L-イソロイシン300㎎、L-バリン300㎎)およびL-アルギニン300㎎を含むドリンクを1日4回(8時、12時、18時、20時)、1日計ピクノジェノール60㎎、BCAA4800㎎およびL-アルギニン1200㎎を毎日摂取。

そのうえで、1日2回のトレーニング(10~12時および18~20時の中で30分間トレーニング:ウォーミングアップ&ストレッチ、オリンピック規格の専用陸上トラックでのクーパーテスト〈12分間走〉および軽いランニング)を3週間継続して実施した。対照群は同様の健康な被験者61名(平均年齢31歳±3歳)を対象に、水で希釈した電解質溶液を摂取群と同様のタイミングで摂取し、摂取群と同様のトレーニングを実施した。

●摂取前後(後は3週間後)におけるクーパーテスト〈12分間走〉の結果●
12分間走の結果から平均タイムに換算し、[摂取群]摂取前:5分55秒±30秒/km、摂取後:4分59秒±27秒/㎞、[対照群] 摂取前:5分54秒±31秒/km、摂取後:5分25秒±29秒/㎞。摂取群と対照群および摂取群の摂取前後はいずれもp<0.05、対照群の前後は有意差なし。

Vinciguerra,G.et al. :
PYCNORACER®, A FITNESS DRINK INCLUDING PYCNOGENOL®
IMPROVES RECOVERY AND TRAINING IN THE COOPER TEST.
Panminerva Medica 2019

トライアスリートにとって期待できる、ふたつの大きなメリット

1. レースでの パフォーマンス最大化
2. ダメージからの素早いリカバーで、トレーニングの質と量をアップ

PycnoRacer(ピクノレーサー)

アスリートが必要なエネルギーを生み出す上で欠かせないBCAAやアルギニンに、フランス海岸松の樹皮から抽出される希少成分「ピクノジェノール」と、海外では“エナジー・ポリフェノール”として注目を集める「ロブビット」を組み合わせた新しいスポーツサプリメント。1日の摂取目安である2袋あたりにピクノジェノール60㎎、ロブビット10㎎、ロイシン2400㎎、イソロイシン1200㎎、バリン1200㎎、アルギニン1200㎎を配合。ザクロ風味で摂りやすい顆粒タイプ。
価格:9,000円(税抜)、内容量:5g×30袋

購入はこちらから>>>
TEL 0120-369-000

◎製品についてお問い合わせ:小林製薬TEL0120-63-9876(薬剤師お客様相談室)

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