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篠崎友が愛飲。希少ミネラルたっぷりの霧島天然水

投稿日:2020年10月19日 更新日:


ルミナ編集部

text by:

のむシリカ✕篠崎友

アスリートライフの渇きに
霧島天然水の恵みを。

注目のミネラル「シリカ」をたっぷり含み、カルシウム/マグネシウム含有量は黄金比の2:1という、サプリメント顔負けの天然水が、トライアスリートの日常を潤す。

篠崎 友
Yu Shinozaki
ミドル~ロングディスタンスを主戦場に活躍するトップトライアスリート。自らの選手活動を応援してくれるトライアスリートらをメンバーとするチームコミュニティ「モンスタートライアスロンクラブ」(MTC)の代表として、練習会や合宿イベントを主催しているほか、インドアバイク練習会「ローラーズ」などを通じて、一般アスリートへの指導も手がけている。

特にロングのような長時間にわたるトライアスロンでは、まだまだ元気な序盤の栄養&水分補給が、最後の結果に大きく影響することがままある。

ベテランの域にさしかかろうとしている篠崎友は、数々の実戦を経て、レース中はもちろん、日々の栄養や水分補給にも気を遣うようになったと話す。

「超」がつく健康的な毎日のようでいて、反面、強い日差しの下でのトレーニングやレース、発汗などから多くのミネラルを失い、日々の練習の積み重ねによるダメージも蓄積しがちなトライアスロンライフ。選手としてさらなる高みを目指し、コミュニティリーダー・指導者として、いつまでも快適にこのスポーツを愉しみ続けていくスタイルを発信していくために、篠崎が注目したのが「のむシリカ」だ。

週3日、東京・駒沢で開催している「ローラーズ」。コロナ禍の現在は、オンラインイベントとして開催している(写真は今年1月の練習会)

宮崎県の霧島連山が育んだ天然水「のむシリカ」は、美容・健康のカテゴリーでは、早くから注目されている「シリカ」をはじめとする希少ミネラルがたっぷり溶け込んだ、オールインワンウォーター。

アスリートにこそ不足しがちなカルシウム、マグネシウムを最も吸収しやすい黄金比「2:1」の割合で含有するなど、まさにアスリートのために人工的に精製されたかのようなパーフェクトなミネラルバランスをもつが、人工物は一切添加されておらず、市販品として必要な加熱殺菌だけを施した「ナチュラルミネラルウォーター」だ。

殺菌後の含有量で前述の希少なミネラル成分を、絶妙なバランスで含むことから「奇跡の天然水」とも呼ばれる「のむシリカ」を新たなパートナーに迎え、より強く、より永く。篠崎友のアスリートライフは、次のステージへ。

口あたりの良い中硬水で、飲みやすい「のむシリカ」。にっぽんのトライアスリートのコンディショニングには、霧島の天然水という選択肢があった。

トライアスリートだからこそ、メリットは大きい

篠崎 暑い中でのレースとなるトライアスロンでは同じ長い距離のマラソンや自転車レース以上に水分補給に気を遣います。特にロングともなると競技時間が長いのでまだまだ体力的に余裕があるときの補給がのちのち響いてくるということがよくあります。

水分に関しても、自分は汗をかきやすいという体質的なこともあり、こまめな給水を心がけています。これは普段も同じ。

「のむシリカ」については、「飲みやすい!」これが第一印象。何も添加されていない天然水といっても、口あたりなど、飲むことに対して何かしら少しでも違和感があるとなかなか継続できませんが、ここまでスーっと飲める美味しい水なら、自然と普段の給水頻度も多くなっていきそうです。

トライアスリートは、紫外線と運動のダメージで、肌の老化や関節の消耗は運動していない人よりだいぶ早いと思いますが、それと同時にカラダの中の水分の代謝も高いはず。日常的に摂る水を通じて、肌や関節に常にミネラルを供給し続けられるメリットは大きいと思います。

「のむシリカ」を活用して、良い代謝を繰り返すことで、トライアスロンライフより長く豊かなものにしていきたいですね。

2月、伊豆大島で実施したMTC合宿では、スイム、バイク、ラン各トレーニングの前・中・後の水分補給にも「のむシリカ」を。「口あたりの良い『中硬水』なので、メンバーの間でも『飲みやすい!』と好評でした」(篠崎)

霧島天然水「のむシリカ」

採水地(水源):宮崎県小林市
硬度:130mg/ℓ(中硬水)
pH値:6.9

栄養成分(100mlあたり):
カルシウム3.1mg
マグネシウム1.4mg
カリウム0.57mg
ゲルマニウム5ppb
バナジウム3.4μg
シリカ9.7mg
サルフェート3mg
炭酸水素イオン17mg

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