NEWS

仕事帰りでも間に合う!アスリートのための栄養&食事について座学講義+ストレッチ方法(8/16@東京)

投稿日:


ルミナ編集部

text by:

身体のケア、特に食事はトライアスロンの長丁場レースを乗り切るためにはマスト。ストレッチ方法も含めて、レース前にはどんなものを食べたらいいか、栄養はいつ取るべきなのかなどアスリートなら知っておいた方がいい知識を宮杉理紗コーチが解説します。夜間開催&駅からのアクセスも良いルミナ編集部で開催するので、仕事帰りでも間に合います。

<アスリートのための身体のケアと食事(座学)>
開催日時 2017年8月16日(水)
場所 ルミナ編集部(東京・恵比寿)
定員 12人
参加費 一般3,000円、LCS会員2,500円、Lumina朝スイム(恵比寿、東新宿)会員2,000円
締切 2017年8月15日(火)
詳細
https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017081601

-NEWS
-

0 interest


コメント

メールアドレスが公開されることはありません。


スパム対策のため、 日本語が含まれない欧文のみのコメントは投稿できません。


【記事】サイドバー上

記事用jQuery

cloud flash記事バナー

アイアンマンの世界に挑むアスリートたちを支えたVAAM
トライアスロン初挑戦や初心者の質問・心配ごとにLuminaスタッフが答えます!