トラ歴12年目のエクステラ挑戦に、アミノバイタル®を。

BODY CONDITIONING 　Weekly #012

トライアスロン歴12年目のエクステラ挑戦に、アミノバイタル®を。

ラン10㎞とMTB練習会の前後にアミノ酸チャージ

今年はアイアンマンやオリンピックディスタンス（スタンダードディスタンス）ではなく、エクステラ（※）に初挑戦！

いつもルミナのＴＫ（竹谷賢二さん）レッスンやアンディ（安藤隼人さん）合宿などでお世話になってますが、今日はオガコーチ（小笠原崇裕さん＝エクステラ日本王者で、MTBナショナルチームの指導なども手がけるプロアスリート）にMTBの基本をじっくり教えてもらいました。

場所は多摩川河川敷ですが、ロードと違ってアップダウンの体重移動とか、なかなかイメージすることと、実際できることのギャップがあって、これが難しい！　みんな汗だくだけど笑いが絶えない、まるで、子どもに戻った感じ！？

今回の練習会当日は、朝、アミノバイタル®ゴールドのゼリータイプを飲んで10㎞ランをやってからの参加でしたが、バイク・トレーニングの前にアミノバイタル®パーフェクトエネルギーを摂ったおかげで最後まで元気に走れました～。まだ、夜スイムも行けそうです（笑）。

※エクステラ（XTERRA）・・・スイム／MTB／トレイルランのオフロード版トライアスロン。アメリカやヨーロッパを中心に世界中でシリーズ戦が開催されており、毎年、ハワイ諸島のマウイ島で世界選手権が開催されている。国内では９月２日にXTERRAジャパンチャンピオンシップ in 南富良野が開催される。

 

波乱のアスリートライフ、12年目はアミノバイタル®を味方に

小１の時、突然急性肝炎になって１年近く入院し、全身黄疸で助からないと言われていたのですが、なぜか一命を取りとめた。そんなこともあり、子どものころは、走り回れず、ピアノに向かっていたのが今の職業（ピアノの指導）のきっかけになったので、人生としては上手くいってるかも？

大学の頃、流行のスキーを始めたらスピード狂だったのか、ポール（競技スキー）にハマったんですが、転んで前十字靭帯断裂。リハビリで走り始めたら、楽しくなって、今度はマラソンを始めました。

その当時、まわりの友達が宮古島トライアスロン行った話をしてくれて、挑戦したくなり、25ｍも泳げないのに半年で何とかしてくださいとコーチに頼み込み、無事完走！　そんなふうにはじまったトライアスロンライフ、12年目の今年は、今までとは切り口を変えて、ちょっと違う方向も楽しみたいと思います。

最近スイムのチーム練習には参加していないので、朝はランかローラー台ですが、必ず練習前にアミノバイタル®パーフェクトエネルギー、練習が終わったら顆粒スティック（アミノバイタル®ゴールド）を続けています。

53歳になってトレーニングやレース後のリカバーも遅くなっているはずなのですが、この習慣のおかげと、身体が小さいこともあってか、低燃費で元気です！　アミノバイタル®を味方につけて、エクステラジャパンに向けて頑張ります！

■著者プロフィール
宮川ゆり子（みやかわ・ゆりこ）
53歳、トライアスロン歴12年目。アイアンマンから51.5km、エクステラまで、さまざまなカテゴリーのトライアスロンに参戦し、年代別上位入賞など好成績多数のエイジグルーパー。「午前中はジムの受付や洋食屋さんでアルバイトして、午後はピアノの先生といった具合に仕事も３種目。主婦もマジメにやってるから４種目かも（笑）。夜は飲みたくなってしまうので、早朝にトレーニングしてから仕事に。土日は長めのランやバイク・トレーニングをします。スイムは一番苦手なので、練習も後回しになってしまう為、これからの課題です」（本人談）