「 東京都 」 一覧

トライアスリートは避けて通れない「輪行」を練習!(7月4日/Lumina編集部)

一人で分解・組み立てって不安じゃないですか? 離島や海外など、バイクの輪行が避けられないのがトライアスロン。 うまくパッキングできない、ちゃんと組み立てできるか心配……など、輪行でトライアスリートが不 …

【動画あり】手軽でチューンナップ効果抜群のチェーン・スプロケットメンテナンス方法(2018年版)

チェーンメンテやってます? どんな高級モデルでも、こぎ続けなければ進まないのが自転車。人力という限られたエンジンのため、何もメンテしていない上位モデルより、きちんと手をかけてある下位モデルの方が走りが …

都内でトライアスロン!国営昭和記念公園チームケンズカップ / 立川市民トライアスロン大会 / オールキッズトライアスロン大会(9/8・9 立川・昭島)

アクセス抜群で、都内で豊富な自然が残る国営昭和記念公園でのトライアスロン大会「国営昭和記念公園チームケンズカップ / 立川市民トライアスロン大会」のエントリーが開始。 土曜日にトライアスロン(スプリン …

プロにスポーツの基本となる「走り」を学ぶ。親子で楽しく学ぶかけっこ教室(2/11東京、18神奈川)

EPARKスポーツが、5歳から小学校3年生までを対象にした「親子で楽しく学ぶかけっこ教室」を開催。全てのスポーツの基本となる走る力を、走ることを専門に教えている鳥光健仁コーチが解説。ランはどのスポーツ …

12/23開催!青山トライアスロン倶楽部の「スキルアップスイムBefore&After」@東京

青山トライアスロン倶楽部が、大人のための泳ぎ方を教える「トータル・イマージョンスイム」のイベント企画「スキルアップスイムBefore&After」を今週末に開催。 少人数制なので、的確なフィードバック …

フラットコースで苺が食べ放題♪夢の島ストロベリーランフェスタ2018(3/3東京)

参加者全員イチゴが食べ放題の「夢の島ストロベリーランフェスタ2018」がエントリーを受け付けている。会場の夢の島公園は、アップダウンが少ないので子供や初心者ランナーでも走りやすい。 さらに完走後には、 …

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宮澤崇史氏も講義。JTU指導資格者研修会(18/1/14東京)/北海道トライアスロン連合

2017/11/27   -NEWS
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北海道トライアスロン連合が、JTU指導資格者研修会を東京にて開催する。一般トライアスリート向けのランニング指導法とバイクの指導法について、2本の講義が行われる。 参加者は研修会参加として認定され、日体 …

ロングを泳ぎたい人へ。都内の貴重な長水路を堪能しませんか?(07/11/29~08/2/22東京)

2017/11/27   -NEWS
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「都内の長水路でスイムレッスンをしたい!」という声を受けて、青山トライアスロン倶楽部×STEP BY STEPが共催イベントとして「Long Distance Swimレッスン」を開催。 都内では数少 …

<無料>バイクの運搬方法やオススメ大会を教えて!初めてのトライアスロン・座学(11/29東京)

2017/11/27   -NEWS
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青山トライアスロン倶楽部が、これからトライアスロンをデビューする人に向けたトライアスロンガイダンスを開催。どのトライアスロン大会がオススメか、トレーニング方法、道具の選び方、バイクの会場までの運び方な …

動画撮影により、短時間で課題克服 スキルアップスイムBefore&After(11/26、12/10、12/23東京)

青山トライアスロン倶楽部が、トータル・イマージョン・スイミングイベントの企画「スキルアップスイムBefore&After」を開催。フォーム撮影と映像分析を、コーチング専用ソフトウェアとiPa …

【無料・11/30〆】パラトライアスロンに興味のある人対象/JTUパラトライアスロンミーティング(12/2東京)

JTUが、パラトライアスロンに興味のある人を対象とした「JTUパラトライアスロンミーティング」を開催する。参加費は無料。 日本車いすテニス協会の取り組みの基調講演ほか、パラトライアスロン大会開催の普及 …

シャワールーム完備。ロードバイクジムとカフェ&バーがオープン(南千住)

2017/11/07   -NEWS
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荒川からほど近い、日比谷線 三ノ輪駅そばにロードバイクジムとカフェ&バーがオープンする。店舗は1F・3Fのロードバイクジム「CITTEC」(シテック)と2Fのカフェ&バー「Cafe Galibier」 …

ワイナイナから逃げ切れる?荒川で10km逃走ランイベント開催

2017/11/01   -NEWS
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エリック・ワイナイナ(シドニー銀メダル)、サイラス・ジュイ(札幌国際ハーフ優勝)の2名のチェイサー(追跡者)と真剣勝負! 参加者のレベルに応じてタイム差を設け、10㎞を逃げ切れればOK。逃げ切ったラン …

まさかぶっつけ本番?失敗しないCo2ボンベのパンク修理法

レースでがっくり来るのがパンク。トレーニング不足ならあきらめもつきますが、パンクは勘弁してほしいですよね。 そんな緊急事態に備えてよく装備されているのがCo2ボンベ(カートリッジ)タイプの空気入れ。携 …

これだけでOKって知ってた?チェーン手抜きメンテナンス

雑誌やネットのメンテナンス記事を見ると、チェーンメンテハンスはクリーナーを使って汚れを落とし、チェーンオイルを一コマ一コマ差して、スプロケットをばらして……みたいに書かれていて、「こんな面倒なの無理! …

【イベントまとめ】まだ間に合う!年内に開催される大型レースイベント5選 by Lumina

「今年のレースはあらかた終わったし、もう打ち止めかな~」なんて人、ソンしてます。LUMINA.comでは今からエントリーできて、年内にスタートするレースがまだ受付中。しかも寒い時期でも温かい環境下でで …

KONA10回出場コーチが指導する、「コンピュートレーナー」によるペダリング解析(10/23東京)

『アイアンマンの作り方』の著者・彦井浩孝氏がコーチとなって、ペダリング解析を少人数対応にて開催する。最強バイクトレーニング「コンピュートレーナー」を使用して、世界中のありとあらゆるレースコースを実践的 …

メカが苦手でもOK。家でできるチューンアップならこれ!

パーツ交換もいいけれど、先立つものが……という方に試してもらいたいのがチェーン周りの清掃。え、掃除?と侮るなかれ、きちんとメンテされたチェーンやスプロケット等は自転車をアップグレードしたかのような走り …

200種類のスイーツを、1周毎に皆で食べ放題♪デザートビュッフェマラソン(12/3東京)

2017/10/11   -NEWS
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ケーキ、チョコレート、タルトなど約200種類のデザートビュッフェを走りながらたっぷり楽しめる「デザートビュッフェマラソン」がエントリー受付中。周回コースなので、1周走るたびに美味しいデザートが楽しめる …

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本日締切・日本トライアスロン選手権(10/15)エリート男女をサポートする小学生を募集

港区トライアスロン連合が、第23回トライアスロン選手権にキッズプロジェクトとして参加する小学生を募集している。参加者はエリート女子、男子のスタートセレモニーの際に、選手にタブロイドを配布したり、アワー …

ウエットスーツ着用OK 東京都トライアスロン連合主催・スイム練習会(10/8、11/19東京)

2017/10/04   -NEWS
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東京都トライアスロン連合が月1回主催する「スイム練習会」。スカーリング(水をいかに捉えるか)の基本・基礎泳法を中心に、トライアスロンスイムに最適なトレーニングを行う。ウエットスーツの着用もOK。 横で …

今秋、トレイルランデビューを考えている人へ>初心者向けトレラン講座+ショップラン(10/21東京)

青山トライアスロン倶楽部が、初めてトレイルランニングをする人向けに「初心者向けトレラン講座+ショップラン」のミニ講座を開催する。トレランの基本的な知識や準備、山に入るためのマナーやトラブル回避などを講 …

撮影バイクはこう磨く!雑誌クオリティの磨きテク講座/Lumina×Sharetter

Triathlon Luminaで撮影前に行っているバイク磨きを学べる講座が開催。撮影までの短い時間でピカピカに磨き上げる方法を自分の自転車で実際に体験できます。 【イベント概要】 主催  シェアッタ …

【イベントまとめ】まだ間に合う!スポーツの秋・10月開催のルミナイベント

食欲の秋、芸術の秋、気候の良い今の時期は色々やりたいことがあれど、やっぱりルミナはスポーツの秋! まだ間に合う・今すぐに申し込めるルミナの10月開催イベントをまとめました。日程が複数回開催されるイベン …

【女性限定】女性ならではの悩み相談も◎ ランニング&スイムフォーム撮影会 in 成増ロンド(9/30東京)

2017/09/21   -NEWS
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女性限定の「ランニング&スイムフォーム撮影会」が開催!来シーズンに向けて、自分の動作解析・フォームチェックが行える。フォーム改善や動きの効率を考えながら、有意義なシーズンオフを過ごせそう。 もちろん女 …

赤のTシャツだけじゃダメ!大人の本気コスプレが試される「聖蹟サンタマラソン」(12/17東京)

2017/09/21   -NEWS
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上下フルセットサンタがドレスコードの「聖蹟サンタマラソン」がエントリー受付中。とにかく赤のサンタ衣装でなければ参加はNGと厳しく、男性は赤いTシャツのみでの参加もダメというから、かなり大人の本気度が試 …

「~オリンピアンが直接教えるトライアスロン教室~青山トライアスロン倶楽部 アクアシティお台場校」が開校(9/16、17東京)

トライアスロンの「バイク」と「ランニング」のレッスン・体験ができる「~オリンピアンが直接教えるトライアスロン教室~青山トライアスロン倶楽部 アクアシティお台場校」が開校。Zwift体験や動画撮影による …

メカが苦手な人が主役!スポーツ自転車のメンテナンス体験会を開催/Sharetter

共通の趣味でつながる体験共有アプリ「Sharetter」(シェアッター)が、メカが苦手なサイクリスト・トライアスリートを対象にスポーツ自転車のメンテナンス体験会を開催。最低限必要な項目をシリーズ化する …

「目からウロコが落ちました」チェーン&スプロケ洗浄講座/Lumina×Sharetter

今回はキレイめの2台が参加。週末手入れしたばかりとあって、一見ピカピカに見えましたが手を動かしていくとみるみる輝きが増していきました。 普段はブラシやウエスを使って手間がかかるチェーン掃除は、チェーン …

バイクメンテ基本のキ:メンテの一歩は洗車から/Lumina×Sharetterの洗車イベント

2017/09/07   -NEWS
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トライアスロンに参加するのに必須のギアの一つがバイク(スポーツ自転車)。トライアスロンに必要なものの中で最も高額なアイテムの一つです。でも残念ながら、トライアスリートのバイクに対する扱いは今一つ。先週 …

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