BODY CONDITIONING

KONA５連覇＆通算６勝 最強レジェンドが語る、トレーニングと実戦対策とは？ 日本最大のミドル＆ロングディスタンス・レー...

２度目の佐渡Bタイプ、バイクパートを行く松田さん。ミドル～ロングでは必須のスキル、エアロポジションも堂に入ってきた。ⒸJ...

身軽な旅ライドで、秋もトレーニングを継続 暑過ぎず・寒くもない、秋はバイクライドには最適な季節だが、多くのトライアス...

 積極的に摂りたくなる「飲みやすさ」で、練習の満足度もUP 1995年の発売以来、初めてアミノ酸組成を全面リニューアルして、...

ⒸKenta Onoguchi 「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の自分超えプロジェクト ★佐渡国際トライアスロン篇 #04セッティング✕努力...

圧倒的に優位なスイム、パワーを生かせるバイクに比べ、体格の良さがデメリットにもなるランは課題。というわけでラン指導の...

タバタトレーニング凄く良いと思います👍私も本買って一日1種目目安にやろうと思います🙆‍♀️先ずは私は4分から😅

7月14日、ひわさうみがめトライアスロン（徳島）にゲスト参戦した松田さん　ⒸJero Honda 「勝ち飯®」アンバサダー 松田丈志の...

ルミナ編集部

五十嵐さま お申し込みありがとうございます！ お問い合わせの マーク・アレン「ミドル＆ロング攻略」セミナー＠佐渡は日本ト...

カラダ全体のコンディショニングをサポートするサプリに進化 この夏、「アミノバイタル® プロ」が、1995年の発売以来、初め...

効率的・効果的に強くなるブリックトレーニングの理由と方法 トライアスロンは姿勢や動きの異なる種目を続けて行う複合型ス...

ロケーション・設備抜群！　トレーニングの新しい拠点に アミノバイタルが、24時間ジムFit&GOを併設した、ファミリーマ...

準備次第でスイムは格段レベルアップする。 トライアスロン初心者には「スイムが苦手」という人が少なくない。泳ぎが得意な...

  いよいよ2019年トライアスロン・シーズンが幕を開ける。今年デビューするビギナーは、どんな準備をしたらいいのかわ...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。今回のテーマは「レース選び」について。あなたが求...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。２回目はトライアスロンデビューに向けて必要なアイ...

  トライアスロン・デビューを目指すビギナーのための入門コラム。初回は「今のところ、具体的な準備は何もしていない...

  的確なエネルギー、ミネラル、アミノ酸補給で、ロングディスタンスを攻略しよう。 宮古島や五島長崎への出場が決まっ...

TEAM Yの2018年KONA with アミノバイタル®《後編》 2018年10月13日に米・ハワイ島コナで開催された40周年記念大会のアイアン...

TEAM Yの2018年 KONA with アミノバイタル®《前編》 10月13日（現地時間）に米・ハワイ島コナで開催された40周年記念大会の...

  目的意識の高いエイジグルーパーが集まり、今年10月のアイアンマン世界選手権（KONA）にも6人の出場選手を送り出して...

  バイク走行中やランニング中にも素早く糖質とエネルギー系アミノ酸を補給できる「アミノバイタル® アミノショット®」...

トライアスロンの補給戦略が変わる。パーフェクトエネルギー®のショットタイプが新登場 手軽に糖質とエネルギー系アミノ酸を...

  今季からトライアスリートにオススメのアミノバイタル® ４商品（アミノバイタル®プロ®、アミノバイタル® パーフェク...

  本気度の高いメンバーが、オススメのタイミングで摂って実感し始めているコト ロング派で目的意識の高いエイジグルー...

©Kenta Onoguchi トライアスリートのための《アミノ酸》講座 レースで勝つ、自己ベストを超えていくためには技術面だけではな...

  国内のトライアスロン・レースシーズンも４月の石垣島、宮古島から、いよいよスタートする。ターゲットレースに向け...

  春はトライアスリートにとって、シーズンインまであと1〜2か月のプレシーズン期。この時期に何をするかによって、レ...

昨年の12月9・10日に千葉県館山市で開催された山本淳一さん主催の合宿。山本さんは、年間を通じて館山を拠点とした平日・週...

  リポート／孫崎虹奈 首都圏の主要スクール＆セッションで訊く「アミノ酸、使いこなしてますか？」 トライアスロンス...