COLUMN

写真はミドル挑戦企画「SUWAチャレ」メンバーの房総合宿より ミドルで差がつくトレーニングTIPS TIP1　BIKE　目指せ完走・初...

仕事とエリート選手としての競技活動を両立させている榊原さん。トレーニング時間が確保しやすい朝も「パワグラ」でタンパク...

個人のレースに出場した男女４選手のチームで戦うスーパースプリント・トライアスロン×４の国別対抗トライアスロン駅伝！？　...

念願のオリンピック金メダルを獲得したダフィ。33分ジャストでランラップ1位　© World Triathlon Media / Wagner Araujo 幻の...

2019年のプレ五輪で激しい表彰台争いを演じたイギリス勢とダフィ（中央）。本番でもこの３人のメダル争いが見られるか ©Kenta...

7/26男子のレースを皮切りに東京・お台場で開幕する東京2020オリンピック・トライアスロン競技。写真は2019年東京OQE（テスト...

強さを支える、楽しみ。 トップレベルのランを武器に３度のオリンピック出場を誇る上田藍。長い競技人生の集大成として、202...

　©Akihiko Harimoto 自由な生き方の表現として。 髪を明るく染めて個性を主張しながら、日本選手権連覇などの結果を出し、日...

©Kenta Onoguchi 長丁場を走り切るために欠かせない「補給プラン」 アイアンマン（スイム3.8㎞／バイク180.2㎞／ラン42.2㎞）...

「効率よく」国内随一のバイク力を実現したアプローチとは？ いよいよ始まるレースシーズンに向けて、バイクトレーニングを...

駒田代表（中央）とともに、日本でのOnブランド展開を支えてきたOnジャパンの前原靖子さん（左）、鎌田和明さん（右） 「楽...

Onの最初の10年、これからの10年を語る上でキーとなるモデル「クラウド」 あたらしい10年に、つくり始めたもの・語り始めた...

３月13日（日）に開催されたオンラインセミナーには、全国から130名を超えるエントリーがあり大盛況 「トライアスロン・ラン...

©Kei Tsuji 競技パフォーマンスを高める「筋トレ」のポイント トライアスリートに筋トレは必要なのか？　持久系スポーツだか...

MAKESKONACHALLENGE 3カ年でコナへ――チャレンジ企画の最高峰。 TKが振り返るKONAチャレ・プロジェクトの3年間 浮き彫りにな...

太田麻衣子のウキウキトライアスロンライフ#09 前回＞＞#08【佐渡で感じたコトをKONAで生かす】 2022年メインレースへいざ！...

©Kenichi Nakashima KONAチャレンジ✕Zwift Academy Tri 2020 TK＆メンバーと挑戦した「40㎞TT」に学ぶ！ コロナ禍の2020年、...

１回30分からできるランのベースづくり＆フォーム改善 昨年に続きコロナ禍の影響で、開催中止・延期になるレースもある中、...

©Kenta Onoguchi トライアスリートが再認識したい「アミノ酸」のハナシ〈後編〉 味の素KKがこれまでの研究成果に基づくアミノ...

©Kenta Onoguchi トライアスリートが再認識したい「アミノ酸」のハナシ〈前編〉 トライアスロンをはじめとする持久系スポーツ...

前作から６年ぶり、待望のモデルチェンジを果たした「プラズマ６」とトライアスロンブランド・スコットを象徴する2014KONA王...

©KentaOnoguchi 仕事にもトレーニングにも疲れを残さない！ トライアスリートのためのケア＆コンディショニング 今年はコロナ...

【Sun Chlorell A power】 トライアスリートの毎日にこそ「クロレラ」を。 田山寛豪監督と流通経済大学トライアスロン競技部...

禅太郎さんの、人生の凄さ、面白さの原点が味わえました。素晴らしいです。

Special Interview 先達トライアスリートに学ぶ、人生設計 「すごい会議」代表　大橋禅太郎さん編〈前編〉なぜチャレンジす...

ルミナ編集部

お問い合わせありがとうございます。篠崎選手は174cm、体重（試乗時は）74kgで、試乗したバイクのフレームサイズは「Ｓ」です！

日本人トライアスリートが必ず訪れる定番レストラン「Kona Brewing Company」。2012年アイアンマン世界選手権時。左から二番...